鬼压床与梦游咋回事

宇宙之心对梦游与鬼压床现象的科普思考

记得小时候听过大人说过一个故事，那时住宿学校条件差，学生睡大通铺，一个学生半夜被憋醒，准备起床被一个人影吓了一跳，定眼一看，一个同学拿着摘西瓜的工具，正敲每个人的头，口中念念有词：这个瓜声音不对，没熟，那个也没熟，最后一排下去幸亏他感觉都没熟，不然后果不堪设想，第二天起来问那同学，他什么都不记得。

这就是梦游，为何会有这种现象呢，这是大脑神经系统甚至遗传。正常睡眠是，梦境系统和肌肉控制系统隔离断开的，就像电闸开关是断开的，顶多控制的是转眼球，翻身打呼噜呼吸等小动作系统，梦中的走跳飞等动作控制不了运动系统。

但是梦境系统的离子通道没被拮断，直接连上了肌肉行动系统，这时，你做梦在走那真是控制双腿在走，你梦见开门去逛街，你还真在黑夜里一个人逛街，你所有梦里做的动作，身体上都在行动着，记住这是梦境系统，并不是清醒意识系统控制，辨别是非的能力要弱很多，容易出事故。

梦游和鬼压床正好是相反的两个极端，鬼压床学名睡眠瘫痪症，也就是你清晰意识系统醒了，但你的运动控制系统还没打开，就像电闸开关还没合上，所以你醒了，想动却动不了，想喊喊不出声，想用力却用不了。这时的感觉就像被麻醉师给你深度麻醉了，只有大脑是清醒的一样。

鬼压床也类似你被有神经毒素的蛇麻痹了的感觉。

所以睡眠不好，太疲劳，熬夜造成身体健康紊乱容易出现这情况，多健康作息最重要。

宇宙之心3月10日下午有感