漏尿、耻骨痛、腰痛、产后妈妈的痛谁知道?
1.为什么要修复盆骨?
女性分娩时会使盆骨后移或倾斜,会导致臀部变形,长短腿,高低腰等症状。
2.为什么要修复盆底肌?
女性分娩时使盆底肌扩张过大,导致肌肉松弛且失去弹性。因而出现膀胱膨出,尿道膨出,子宫脱垂,直肠脱垂等病症,从而会有咳嗽漏尿,尿不净,排尿时间延长,排便困难等多种症状。
3.为什么要修复腹直肌?
孕妇的小腹越来越大,而腹直肌下段呈扇形扩张,分娩结束后导致腹直肌失去弹性变得松弛,从而会出现便秘,腰背疼痛,腹部松弛,站姿不正等症状。
4.为什么要做三骨复位?
在孕期间身体会分泌一种激素,叫耻骨松弛激素。它用于盆骨耻骨联合让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开。如果不做三骨复位骨骼很难恢复以前紧张的状态,会产生尿失禁,耻骨痛,腰酸背痛,妇科疾病等症状。
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怀孕和生孕是引起女性骨盆变形的主要原因!
1.怀孕后,过度的拉伸的腹肌失去对腰椎的支撑作用,子宫重量的增加也会给腰椎施加更多的压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素的作用下变松弛,脊椎稳定性差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感到腰背疼痛,同样乳房重量的增加也给颈椎、胸椎施加压力,颈椎弯曲变大,孕妇也会感到疼痛。
2.怀孕后,臀部变宽变厚,主要是受孕激素的影响,一方面脂肪容易堆积,另一方面盆骨上的骶骼关节和耻骨联合的稳定性变差,加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽,以上会引起腹股沟附近疼痛和盆骨疼痛。
3.怀孕期间变宽变大的骨盆,在产后用3-4个月左右时间左右交替一点点缩小,慢慢地恢复到原来的状态。
一般来说骨盆会努力回复到正确位置,但如果怀孕前骨盆有歪斜的现象,怀孕中身体发生变化身体结构不平衡,都会导致骨盆较难回复到正确位置。
不仅如此,从生产到产后3个月,如果经常采取侧着身子坐,盘腿坐在椅子上,驼背等使身体倾斜的姿势,骨盆永远无法归到正确位置。
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