如果每一次小小的不安心，都能得到及时的化解，它就不会长大成为恐惧！
读者：大方老师，我对犯错误这件事一直有疑惑，我是个别人眼中认真又负责的人，对于犯错误会非常的自责，这几年走上自我成长的道路，知道为了别人眼中的认真负责，而不犯错误，其实会给自己造成很大的压力和焦虑，而且最终这样的形象会瓦解的。所以慢慢开始接纳自己犯错误。好在身边的同事也接纳这样的我，说这样的我才更真实。
然后看了您的过往文章，我在想犯错误，犯迷糊是不是其实跟自己的能量级别很大的关系，当我容易犯迷糊的时候，那时候我往往能量水平比较低，就顾不了那么多了，就容易犯错误，如果能量变强了，那是不是就不容易犯错误了。但这样的想法是不是又意味着我内心对自己犯错误，犯迷糊这件事还是不接纳有些困惑，想请教您。
我：1.能量不强，容易犯错。体现在：观察能力不强，观察不到深层次的规律；思考能力不强，不能同时想到问题的整体和细节。自我控制能力不强，容易被影响，没有主见，不能正确的使用自己。
2.这肯定不是真正的接纳。但是，接收一切，跟思考问题和尝试解决问题，并不是矛盾的。类似于治本和治标的关系。只要你不纠结于治标，不要把过多的精力放在如何不犯错，犯错了怎么办等问题上，就是合理的。
读者：好的，其实说到底还是要心无杂念的提升自己的能量，也接受自己目前能量水平的现状，慢慢的会有所改变。谢谢您。我觉得每次给您发信息，其实未必是要解决问题，其实也解决不了问题，就是让自己的心踏实下来，然后继续往前走。
这位读者说，未必是要解决问题，也解决不了问题，这个话不一定对。任何问题的解决，首先要解决思路问题。正是因为思路不对，才会产生问题。如果思路对了，思路通了，不会有问题。我启发你们、引导你们，把思路想通了，你思路上的问题就解决了，这怎么不是解决问题呢？
问题出在哪里，答案就在哪里。问题在思路上，那么问题的答案，就是修正自己的思路。任何人的思想，都有一个很大的局限性，就是你无法想到你想不到的。正是因为有些想不到，思路通不到那里去，你才有问题。此时，你至少有两种选择，一是求助于比你有更多经验，比你有更多知识的人；二是，你先把问题收起来，不断的去实践，不停的去体悟，最后也可能会得到答案。
但是，当你的心气不够大的时候，你是藏不住问题的，你没有办法包容那些问题。有问题，让你感觉紧张，让你心不安。心不安，是最大的问题。如果你的心是不安的，可能原来的问题没解决，又会制造出新的问题。人们的问题，一个接一个，层出不穷，都是由于心不安。安心，既是解决问题的方法，也是问题解决后的结果。
恐惧从哪里来，是一次又一次小小的不安心，不断的积累成长而来。如果你能及时的去化解自己的不安心，恐惧就会越来越少。小小的不安心，暂时看起来对你没有太大的影响，你如果因此忽略它，它就会在你的不知不觉中成长，等它长大了，你再去解决，那就很晚了。道心惟微，在精微处发现，在精微处入手解决，是养长道心的关键。本文由身体自我修复研究者原创首发，微信公众号同名！