一些我应该知道的事

我们从小接受教育，家人的、老师的。不过在成长过程中才明白，怎样更适合自己是需要我们一步步加以寻找的，也就是说有一些是需要我们自己补充并牢记的。

比如以下这些需要强调的：

困了就要睡。

我想很多人都觉得这听起来完全不需要专门拿出来说呀，但其实这个道理是我逐渐摸索出来的，我会发现，很多干扰我注意力和情绪的原点，是我们没有在困倦的时候安然睡去。

不管是被什么事情耽搁，最后的结果都是我放弃了睡觉的时间，选择“更应该”的事情，但我也常常在事情进行时，自己十分疲惫时，无数次地后悔，我应该去睡一觉的。

我理解这其中的逻辑，私以为是这些生活中的小事，这些公认的最最简单的事情，却还在被人左右会使得我们更加懊恼。同时，休息时间的缺乏也真的会导致我们心情不顺畅。

不要习惯性的用手支撑头。

小时候养成这个习惯是因为看到了一些帅气的海报，于是想要模仿。到了现在我不再觉得这些动作帅气，甚至觉得有些比较难堪，可身体记忆总是强势，改变的路比想象中要困难太多。

暂时只想到了这两点，说到底这都是一些芝麻绿豆大小的事情，但改变了就能提升我生活的幸福感。

我想你的生活中可能也有类似的小事，可能微不足道，但却真切的影响着我们生活的质量。

今天又是了解自己的一天，更好的了解自己，才生活得更美满。

祝喜乐平安。

完工撒花！