如何治疗和预防湿疹？

湿疹是由遗传和环境因素引起的。现在不能治疗湿疹。但是，通过关于如何治疗和预防湿疹发作的提示，可以更好地管理病情。

第一，小心食物过敏

约30%的湿疹儿童患有食物过敏。可能会加重症状的常见食物过敏包括：

鸡蛋牛奶花生豆鱼肉小麦

二、防止环境触发

有很多环境过敏原会引起特应性皮炎。其中包括：

花粉模板动物烟草烟雾空气污染尘螨

请特别注意不要沾上灰尘。例如：

羽毛枕头羽绒被地毯窗帘遮住了

用热水把你的被褥洗干净。另外，请使用合成纤维床上用品和坚固的床垫套，保护自己免受灰尘的侵害。真空地毯和窗帘也有助于清除灰尘。

第三，检查周围的空气质量

温度和湿度的变化会刺激你的皮肤。在寒冷干燥的空气中湿疹往往会恶化。

请在家里安装加湿器，创造潮湿的环境。监控温度调节器，调节室内温度。

第四，小心皮肤刺激物

暴露在刺激性化学物质下会引起湿疹爆炸。许多肥皂、洗涤剂和乳液中含有能引起湿疹爆炸的香水和染料。

请寻找无香味和无酒精的清洁产品。部分面料也会刺激皮肤，所以要避免羊毛等粗糙材料。

五、改变洗澡程序

你的洗澡程序会对你的皮肤产生很大的影响。为了避免湿疹发作，可以尝试以下方法：

代替长热水淋浴，做短温水浴。用温和的清洁剂代替肥皂。请用毛巾擦皮肤，而不是摩擦。

六、保持健康

流感或普通感冒等疾病会引起湿疹爆炸。用没有香味的肥皂洗手，避免细菌，同时外用国外的复达安苏有助于湿疹对你的侵害。