怎么可以有效祛斑？好用的祛斑方法有哪些

　　在这个看脸的年代，肤白≈貌美!

　　肤若凝脂，白皙透亮，试问谁看了不会脸红心跳?

　　皮肤白净透亮的女孩，看起来就像刚成熟的水蜜桃。

　　就算没有立体的五官，也让人看着干净舒服。

　　但加班熬夜、化妆频繁、年龄增长，皮肤慢慢就经不起折腾了。

　　随着岁月的流失，白皙无暇的脸蛋，逐渐离自己远去了，颜值也跟着大打折扣……

　　一些生过宝宝的姐妹们，脸上更是不停地冒出色斑，再精致的五官都经不起斑点的“摧残”。

　　毋庸置疑，色斑的出现让原本美丽漂亮的小姐姐瞬间老了10岁!

　　如果再不采取祛斑行动，那么想要找回肤白似雪的肌肤就会遥不可及了!

　　为了打赢这场没有硝烟的保卫战，我们一定要充分的掌握祛斑知识才行!

　　色斑形成原因：黑色素的成熟需要一段时间，也就是说，肌肤变黑、色斑的产生加深是一个过程，所以，夏天肌肤变黑并不仅仅和夏天的环境以及护肤习惯有关，而很可能是平时的护肤防晒工作没有做好，使肌肤晦暗和色斑问题在夏季强烈紫外线的照射下突然爆发。

　　色斑的出现其实已经是黑色素聚集所呈现的最终状态了，也就是说，色斑远远要比肤色变黑更难处理，使用祛斑产品也需要至少1个月以上的时间才能够看到淡化效果，因此，如果想让之前形成的色斑淡化或不再加重，使用一款专业的祛斑产品才是很有必要的。

　　色斑在面部的蔓延相当于间接性毁容，让女性朋友的身心健康受到了严重的影响，根据调查显示，90%色斑患者有不同程度的心理问题，很多患者因此缺乏自信，其中有30%的患者家庭生活受到严重的影响，色斑的出现不仅拉低了个人的气质和颜值，更也影响到社交生活，甚至是健康。

　　色斑对女人影响如此巨大，所以祛斑就势在必行。应积极采用有效的祛斑措施，防止色斑进一步扩大严重!日常生活中可才用以下祛斑方法：

　　1、柠檬片

　　柠檬中含有维生素C和果酸，能够去除沉淀的黑色素，从而淡化脸部的斑点。也是眼角长斑怎么去掉土方法答案之一。它的使用方法也非常简单，就是将柠檬切片泡水，然后加一定的蜂蜜一起饮用，也可以将新鲜的柠檬榨成汁，与适量的温水混合在一起，在早晚用于洗脸。因柠檬属于感光食物，建议晚上食用。

　　2、芫荽煮水祛斑

　　芫荽就是我们平时所说的香菜，取适量的芫荽用清水洗干净后放入锅中，加入适量的水烧开，晾凉后可以用来洗脸。长期坚持用芫荽煮的水洗脸可以祛斑，这个方法在民间已经流传了上千年，有斑点苦恼的妹子可以尝试一下。

　　3、多喝蜂蜜水

　　我们大家对蜂蜜不陌生，蜂蜜除了有保健作用以外，还具有很好的美容作用，蜂蜜作为美容用品，可以让我们女性很好的利用起来。每天洗脸的时候，在水中加入一勺蜂蜜，然后仔细的洗脸，并轻轻拍打按摩脸部，每天进行2到3次。另外在早上起床后和晚上睡觉前各饮一杯用温水或者凉开水冲泡的蜂蜜水，坚持一段时间，斑点就会淡化。

　　4、土豆敷脸淡斑

　　土豆有美白的作用，可以帮我们淡化斑点，就是这么简单，不要觉得不可思议，有研究指出，马铃薯中含有的一种物质，能够跟人体皮肤表面的黑色素反应，并将之溶解。做法：准备一个新鲜的马铃薯，去皮后研磨成泥状，鸡蛋去蛋清，只留蛋黄，加鲜奶搅拌均匀后，稍微加热，再搅成糊状，洗干净脸后，涂抹于脸上，15分钟后洗净脸部，脸部色斑明显淡了很多，长期坚持下去，会有你想要的效果的。

　　5、保持心情愉悦

　　如果一个女人经常情绪起伏过大，如悲伤、快乐、愤怒，并且经常处于精神抑郁的状态，那么它就会引起肝气郁闷。因为人体的肝脏可以调节气血，帮助脾胃的消化和饮食，如果肝气郁闷发生在女人身上，他们就不能正常发挥疏肝的作用，它会引起肝功能减退。气机在体内，影响月经的规律性发作。这样，无论一个女人多么美丽，她都会失去原有的肌肤弹性，变得又黄又瘦。此外，如果女人喜欢生气，肝脏会把他们的呼吸排到脾胃上，随着时间的推移，脸上会出现黄褐斑。

　　如果女人经常生气，会导致肝脏不能呼吸顺畅。因此，女人应该学会控制愤怒，在事情发生时冷静下来，坚持乐观开朗的心情。当你想生气的时候，你应该试着调整自己的心态来熄灭肝脏的火。只有头脑清醒，才能吃得好，睡得好，使女人的精神永远保持在良好的状态，容光焕发。