星期二 积极心理学

https://www.youtube.com/watch?v=fD7bAxLtuYM

星期二（2019-02-12）我觉得最值得感激的五件事：

1.早晨一开始醒得特别早，于是睡了一个回笼觉到7点左右起床给自己做早饭，准备咖喱面午餐盒；

2.自己重访积极心理学第二课，还和Rabya一起在学院图书馆回看了第一课，讨论了积极心理学对我们的影响；

3.睡了午觉之后有了新的修改研究的角度，踌躇满志；

4.Andi给我白色的巧克力以及一堆零食，烧脑过后适合补充能量；

5.第二次足球训练依然很好玩，继续被这很有鼓励的氛围感染；

这一天在B站有视频：https://www.bilibili.com/video/av43460844

这一节课结束的时候，是我每次看印象都十分深刻的一句话：no one is coming。

Tal 提到当教师说这句话的时候，有学生说：可你不是来了吗？

教师回答说：可我来是告诉你：No one is coming.

我写这篇时，也是一样想传递给读者这样一个真实的讯息：

No one is coming

不要等待有谁来做你的救世主，你自己先想办法自救。

在你自救的过程中，你或许就能发现原来有许多可以提供给你的帮助。

可如果你不先自己醒过来意识到自己需要什么，没有人能帮到你。