纯手工鱼圆的做法
外面买的鱼圆给孩子们吃总会有各种的不放心,今天就来自己做,让孩子们吃一回放心鱼圆!鱼肉含有丰富的DHA,不仅能维持人的视网膜正常功能,而且还有利于人的智力系统发育。所以多吃鱼能使人变聪明哦!家有宝贝的亲们,快跟我一起做美味鱼圆给宝贝们吃吧!
作者: zz记忆微凉
-
36分钟
-
家常味
-
中级
-
其他
-
其他
-
其他
展开全部用料
做法 将做法保存到手机
-
1/9 青鱼去鳞,去内脏,分成两半。由于鱼大只用了一半,剔去大骨头。
-
2/9 手抓鱼背,用锋利一点的刀轻轻沿鱼背一直刮到鱼尾,使鱼肉和鱼皮分离。为了做出来的鱼圆更白一些,把红色的鱼肉轻轻削除。
-
3/9 用刀剁,觉得鱼肉开始粘刀就加少许的水。剁完一面后用刀将下面的鱼肉翻上来接着剁。
-
4/9 加入剁碎的葱花和姜粒,继续剁鱼肉直到鱼肉变得很粘稠很细腻的鱼糜。
-
5/9 鱼糜放入盆中,加入盐、香油、胡椒粉、鸡精、鸡蛋清。
-
6/9 顺时针方向不停搅拌,这可是个力气活啊!做一次胳膊酸上几天!边搅拌边加少许水,继续顺时针搅拌直到鱼肉上劲!
-
7/9 起锅放大半锅冷水。左手虎口挤出一个小丸,用一个汤勺把丸子放入凉水锅中,依次放入所有的丸子,直到鱼糜用完。
-
8/9 燃气灶开小火慢慢温养五分钟,转中火,锅中的水沸腾后即可关火。
-
9/9 一次性可以多做一些,放冰箱里,做火锅吃。今晚加一些葱花,醋,香油,香菜做了美味的鱼圆汤!
小贴士
边剁边加水,鱼肉不粘刀。鱼糜一定要剁的足够细,做出来的鱼圆表面光滑圆润美观,口感细嫩!
鱼糜要向一个方向搅拌,可以使鱼圆更富有弹性,口感更好!
要想挤出圆润光滑的圆子,教亲们一个小窍门:勺子用之前沾少许凉水哦!
先开小火温养鱼丸,然后再开中火加热可以使鱼圆均匀受热,不会出现生熟交替的现象。
作者: zz记忆微凉
赞 (0)