赵孟頫 行书《七绝诗》册
赵孟頫 行书《七绝诗》册 尺寸：34.7cmx35.3cm
释文：煉得身形似鶴形，千株松下兩函經。我來問道無餘事，雲在青天水在瓶。子昂爲中庭老書。
末识：“子昂爲中庭老書。”有“張珩私印”、“博山”、“潘厚審定”等藏印。
此帖虽仅短短五行共28个大字，却是赵氏晚年大行书中的典范之作。这件诗册可算是他传世作品中的“小品”，然字距、行距疏朗，结字也舒展开张，用笔如锥画沙，线条似折钗股，因而给人的感觉是“小中见大”，有深沉稳健、雍容洒脱、自在自得之象。
通观全篇，字形由敛渐放，由小渐大，随着诗意由具体升华到抽象，书家的心性也仿佛在书写中升华。
都说“人书俱老”，很多大家老年书作都是抿却棱角、不造繁华，一任笔游走于心意之境。但正是这种寓法于无法中的率真，更值得我们细心研读：在无法中看懂他们的法。
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绞丝旁的回环转折，刚劲有力！开篇落笔即成格调。
上挑游丝，若蜻蜓点水，却是“食纸”之笔哦！
撇画无矫揉造作，却姿态飞扬！
起笔短横是值得玩味的。
右边“人”的扭转，盯住看一分钟...
繁复的笔画，却在统一的笔势中和谐落定。
和前面的“形”比较，起笔短横有变化吗？
竖与横的连接，是调锋的结果啊？
“朱”字收笔回旋反捺，赵氏雍容之姿尽显。
与上一次字，回旋笔势异曲同工。
真的是“长”横！注意，不是提按的结果哦！
两字之间用得极少的连带。
所谓“秉笔直书”，此为实证。
用笔是越简单越见功夫。
与“经”字回旋笔势一样，这是书中关隘处。
“问”字的提笔，笔法的丰富性表现出来了。
“首”是如何旋拧而来的？
笔笔不落在同一平面处。
除了直来直去，书法还有“余事”乎？
笔法的一个实例：关“提按使转”何事？尤其左右两个转折处，秉笔直转，此为晋人笔法。
“雲”是在写在空中的。
古人写字真的不是现在书法培训班的讲法。
这一长横虽细，是很吃功夫的。
这个字要破纸而出了。
赵老师偶露一丝锋脊给你看了。
大长撇，从纸那边拉到你眼前。
这些字也回答了：为甚么他们写字都是斜斜的？
欣赏赵孟頫书法，总有一种优游淡然的心情，就像欣赏一部讲述市井旧事的老电影。《千字文》《续千字文》《前后赤壁赋》《归去来辞》《洛神赋》《胆巴碑》《仇锷墓碑铭》等，每一卷摆在眼前，都值得你沏上一壶茶，坐下来细细品味一番。
其中原因，除作品的艺术含量丰富外，当然与作品字数较多也有直接关联。然而，有一件作品是个例外，它就是赵孟頫为“中庭老”书写的一件行书七绝诗册。
我们看到上面的“想”字，很明显笔法出二王。但是对于临摹学习，赵孟頫认为：“学书有二，一曰笔法，二曰字形。笔法弗精，虽善犹恶；字形弗妙，虽熟犹生。学书能解此，始可以语书也。”
关于书法学习，赵孟頫还说：学书在玩味古人法帖，悉知其用笔之意，乃为有益。他在临写古人法帖上，他指出了颇有意义的事实：“昔人得古刻数行，专心而学之，便可名世。况兰亭是右军得意书，学之不已，何患不过人耶。”这些都可以给我们重要的启示。
或许有人会说，赵孟頫写的时候可没想这么多！是的，他肯定不会想这些鸡毛蒜皮的细节，但是你要明白，是因为他无需再想。而你，必须要看得清清楚楚。