改变一个人的根本性思维需要多久呢？

荣格说过：一个人终其一生的努力，就是在整合童年时代就已形成的性格。对这段话，可以理解为，如果把人比作一台电脑，那么控制这台电脑运行的软件程序大概在我们0-—3岁的时候就已经编好框架了。剩余的时间不过就是在这个框架的基础上整合、完善而已。这个程序内容主要包括“我”对自己、对周围的人、对世界的态度和情感，储存在潜意识当中。这个程序最大的特点是它不会按照客观外在标准运行，而只是按自己的标准运行。

万般果法，根在自度。看看欢乐颂和都挺好的两位主角，苏明玉和樊胜美，两个同样都是被原生家庭辜负的女孩

樊胜美自始至终想要想嫁个好人，才弥补原生家庭的伤害。以至她在事业上不肯拼尽全力，在爱里委屈求全，最后依然没有获得内心的安宁。而苏明玉，事业有成，财务自由，在爱情里理性又平等。不知不觉间，曾经那个备受欺压的女孩已然成为命运的强者。

事实告诉我们，嫁给谁都不如自己有！自己有了，别人给的是惊喜，自己没有，别人给的就是施舍。不论男女，不要寄希望于别人给你想要的生活，自己想要的自己争取，再难也要争取。而对于男女关系来说，紧密而独立的关系才最长久。

内心自我评价的高低，确定了人的幸福感。比如，一个积极向上充满阳光的人，会自觉的感受美好，善待他人。而动不动就抱怨并且戾气重的人，多数是内心幸福感极度匮乏；而且遇到问题总是在他人身上找原因。他们的自我评价过高，外部评价过低，把所有问题归结到外部，不懂得自省。

所以时间不是问题，认知能力和决心是最大的问题。

不过要注意，过犹不及。