养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

拾遗183

43年闹饥荒，人皆饿穿肠。有不少人跑江西，或漂洋过海，流浪谋生，从此光宗耀祖的有，音讯全无的也有。

老一辈人最怀念的是：

起锅碗子粄，隔夜麦加喱。

汤坑猪仔，硫磺席。

意思是刚出炉热气腾腾的碗子粄，乃人间美味，麦加喱放凉席第二天吃干硬香喷，耐饱耐干活，十分实用，可以入山作粮。在这个怨糖怕肥的年代，怎么也想不到一穷二白时，巴不得吃多一口粮日子的艰辛。

俗谚让我们忆苦思甜，珍惜和平日子。

拾遗184

老仙地，一直被五经富视为祈福灵验之圣迹。

一富商，欲得子息而艰难，闻老仙地有显，乃雇人挑香红烛，五果上山，拜完祈福后，归家疲劳，大睡一觉，梦中突现十字两句：

想要人间种，

莫罪天上神。

富商冷汗淋漓，思量事业有缺斤短两，假冒伪劣，立即改之，不出一年，生下佳儿，名为改之，一时口碑盈村。

因此，大掌山老仙地显灵之事一直为人称道。

慎风寒节饮食

惜精神戒嗔怒

——保身四要