深夜，有个港大的学生说他很焦虑，我和他这样说...
昨天凌晨，一个在香港大学念书的小朋友，给我发消息，说自己特别丧，特别焦虑和迷茫，不知道未来的路在哪里，问我要怎么办。（聊天记录我会截图放到后文）
你看，我们稍微整理一下，这个20岁的年轻人，在这一屏聊天信息里就至少透露了如下这些焦虑的点：
简历空白、找不到实习、被迫考虑读研、不会数据分析和编程、没有竞争力、时代走得太快自己不够创新容易被抛弃、自己醒悟得太晚、其他专业也一样焦虑、同学们都很焦虑......
每一句话都是一个焦虑的点！读完这些话是不是隔着屏幕你也能感受到这个年轻人内心的挣扎和绝望？
而且这当中很多点，恐怕并非大学生才会焦虑，比如时代进步得太快怕被抛弃，这样的压力哪个年龄阶层都会有。
所以，不少人问小明：小明，对于克服焦虑，你有什么好的方法吗？
我的回答是，很遗憾，并没有。因为我也焦虑啊！我有好的药方，为啥不自己先把自己给治好了。对于焦虑，我一直是这么认为的：
不焦虑？不焦虑是不可能的，这辈子都不可能不焦虑的。其他事情又不会做，只有感到迷茫和焦虑这种东西，才能感受得到生活的样子。焦虑的人又多，焦虑的点也多，大家描述焦虑的话又好听，个个都是人才，超喜欢大家一起焦虑的。
迷茫和焦虑，是个老生常谈的话题，我认为大家接受它就好，没必要过分回避和着急寻求解决之道。适当的焦虑，是刺激人们进步的重要推力。
至于过度的焦虑，我也没有什么好的药方，倒是可以和大家分享两个我身边朋友的故事。他们的背景相异，但在二十几岁年轻的时候，都曾非常迷茫焦虑过。但他们后来呢？请往下看。
1
第一个朋友我们把他叫做老吴好了。
老吴和我同年，出生于80年代末，普通城市工薪家庭，属于万千普通年轻人的一个缩影。
我和老吴是本科同学，读书期间，我们一起在图书馆度过了很多难忘的时光。不同的是，我在图书馆里，大部分时间属于埋头故纸堆，不闻窗外事的状态。而老吴则经常脸上挂着笑容，有时还盯着窗外发呆，手机也不曾闲下来过。
老吴是那种学习搞得很好，撩妹也从不耽误的类型，这一点让我这样只能兼顾一头的人，羡慕不已。能像老吴一样，学习撩妹两不误，成了我大学时代始终没有实现的梦想。
转眼大学毕业，老吴去了美国读研究生，非常不错的大学。这是他很早就定下的目标，所以拿到offer那一刻，我一点也不意外。老吴在美国读书期间，也并不意外地多了一个漂亮的女朋友。
在我心里，老吴是那种目标特别清晰，并且对如何实现目标，每一个步骤都想得特别明白的人。
后来，老吴硕士临近毕业，开始了漫长的求职季。这那段时间里，老吴彻头彻尾似乎变成了另一个人。那段时间，为了陪他聊天，我每天专门登着MSN。聊的内容无外乎是在美国找工作的琐碎和各种不顺。
今天这个同学拿到投行的终面了，明天那个同学留在了华尔街，后天又有同学签了知名的对冲基金，然而一向优秀的老吴，连终面都没有机会体验过。
老吴的整个情绪，随着一次次的面试失败，跌入了最低谷。哪怕隔着半个地球，一股强烈的颓废气息也能穿过电脑屏幕，扑面而来。
因为求职不顺，老吴对自己陷入了深深的怀疑之中，对未来充满了迷茫。通过他讲话当中不断叹气的节奏和故作积极强颜欢笑的表情，你能感受到他到底有多丧。这样的场景，几乎所有大学生在求职季都或多或少经历过。
一件不好的事情发生了，通常会有更多不好的事情发生。屋漏偏逢连夜雨才是生活中的常态，不要总觉得随时都会否极泰来。
就在老吴找工作倍感挫折之时，他当时的女朋友，也毅然决然地提出了分手，原因是跟老吴在一起看不到未来，不想异地。
老吴也倒是干脆利落，没有纠缠。不过他从美国回来时，还特地省钱给女生买了一个并不便宜的包包。
“我去找她吧，做最后一次挽回，包包反正是买给她的，还是要给她。” 老吴和我说。
“你确定？可是她明明都和你提了分手！” 我问。
老吴没再说话，拿着包包就出了门，那时是晚上六点多。
凌晨一点，门铃响了，我开门。满身酒味的老吴，跌跌撞撞地进屋，冲进房间，关上门，什么也没有说。我也没有多问，倒了杯热水，正要敲门时，听见房间里的嚎啕大哭。
大概又过了几个月，老吴给我发了一条短信：
有两个机会，一个是A，一个是B，但是都不太好，不太想去。还有，我不知道自己未来在哪里，我很迷茫，看不清接下来要走的路。
五年过去了，前阵子我在央视财经频道看到了老吴，他以中国最顶级的公募基金管理公司研究部副总裁的身份，接受央视采访。而今的老吴，已经成了管理数亿资金的基金经理。
看到这一幕，我不禁想，老吴现在还会和当年一样迷茫和焦虑吗？
2
第二个朋友，我们叫他J好了。
J和老吴都是我大学同学。不同的是，J本科毕业没有再读书，而是直接参加了工作。七八年以前，J本科还没毕业，就拿着年薪三十万的基本工资，进入了风险投资行业，这样的机会，让J在朋友圈子的风头，一时无两。
和很多同龄人相比，J的起点不可谓不高：
号称和巴菲特都有私交的公司大老板直接带，工作第二年便有机会全程负责交易金额上亿的投资项目，穿梭于国内顶级企业家的圈子当中，时常给朋友们讲述大佬的奇闻佚事......
正当朋友们期待一个牛逼投资新星冉冉升起时，J却选择了离开金融行业，开始自己创业。
我非常清楚，专业服务公司（PSF）如金融咨询法律等出来的人，创业有多么困难。因为这些人都有一个共同点，擅长分析，但不接地气，不懂执行。所以当时知道J放弃金融圈出来创业时，我颇感意外。
和绝大多数创业的人一样，虽然他很努力，但第一个创业项目并不成功。在此期间，J花光了所有积蓄，并且欠下几十多万的债务。
同样地，如果一件不好的事情发生，通常还会伴随着更多不好的事情。
就在J的创业项目失败，净资产由正转负时，他的女朋友也离开了他。由于初次创业缺乏经验，公司团队内部出现矛盾，J一时陷入舆论危机，成为「众矢之的」，被很多网络上不不明真相的群众恶语相向，用语要多恶毒有多恶毒。
在公司最困难的时候，J开口向我借钱，我把卡里余额的2/3借给了他。而他仍然要靠支付宝里的借呗来支付房租……
后来，J在垂死挣扎了几个月后，关闭了第一个创业项目。给我发来一条微信：
“你说我不出来创业，会不会更好？起码我可以有车有房，也能积累几个像样的项目了。现在呢？除了很虚的「个人成长」，我得到了什么？对未来的迷茫？”
我只是很简短地回了一句：不能放弃，你要加油！
我以为J会撑不住，会找工作回去上班，然而他没有。
我不知道他怎么熬过最迷茫最困难的时候，但一年之后，他还清了债务，并且实现了公司收入近千万。
我也不禁在想，如今公司运转顺畅的J，还有创业失败时的迷茫和焦虑吗？
3
迷茫或者焦虑是个什么东西呢？
它们就是面对未来，你总不能百分之一百地知道会发生什么，但你又总希望百分之一百地抓住些什么。当你抓不住，又时时刻刻不知道如何是好时的一种心理状态。
迷茫是年轻人的专利吗？是失败者的专利吗？显然不。
前不久，老吴告诉我，虽然现在轻松年薪百万，但也会对未来更长远的发展，家庭的规划，感到焦虑。J则告诉我，他每天都在为公司下一步的规划，为自己事业和家庭的平衡，感到焦虑。
焦虑其实是一种生活状态，它本身就不是一个可以解决的问题。
你不能指望像解数学题那样，为自己的迷茫找到一个确定的答案，自那以后，你就一辈子活得清清楚楚明明白白了。
如果迷茫是一种生活状态，那么我们能做的只有两件事：
1. 接受这种状态。
就像接受天会下雨，季节会轮换一样。人们因为迷茫产生的负面情绪，一大部分是因为对迷茫的抗拒，接受了，就会发现不过如此。
2. 在这种状态里，把握当下，把能把握的事情做到极致。
如我前面所言，焦虑是因为你不能控制未来，但又拼了命想要控制未来。比如你不知道明天能否找到工作，能不能买得起房，但你又拼了命想知道这个答案，于是你就迷茫焦虑了。
既然未来无法百分百确定，那就要把眼光从未来收回，放到当下，把握好当下能做的事情。不知不觉中，未来自然就到来了。
就像我回复港大那位焦虑的小朋友一样：
最后，我想，无论是老吴还是J，他们现在的生活，都不是当年十分迷茫焦虑时所能预料到的。但他们都走到了今天至少旁人都觉得不错的阶段。
为什么？
因为他们在迷茫的时候，都很好地把握了当下，把手上能做的事情做到了极致。
不焦虑？不焦虑是不可能的，这辈子都不可能的。留给你的，只有一个选择：把现在能做的做到极致。
除此之外，生活并没有给你任何捷径。
PS：
很多同学都会好奇老吴和J是如何度过焦虑走到今天的？好消息是，他们将作为我们第七期金融思维训练营的嘉宾，来和大家分享如何在焦虑阶段投资自我，培养金融思维。届时，大家也将有机会听到他们的个人经历分享。训练营详情点击：
俞敏洪老师对训练营的评价
赞赏