哄娃必备的健康小零食,奶香浓郁,宝宝吃的那叫一个过瘾!
“不吃馋得很,吃了怕不健康”,面对零食时,很多宝妈往往就是这么矛盾。
其实无论对大人还是孩子,零食都不是洪水猛兽,关键看你怎么选,如果,做对零食,吃法正确,零食也能促进身体健康。

比如接下来烘焙君教你的奶酥,果仁是开心果,热量很低,翠绿色的果仁不仅提供人体所需的微量元素,还有保护视网膜的作用。

粉类分别是奶粉和低筋粉。奶粉的营养自然不必多说,低筋粉选择的是进口麦源、纸袋包装的新良软白低筋面粉,绝对健康哦~

马上就是儿童节了,给宝宝准备一个最好最安全的礼物吧,哪怕是宝宝吃的一个小零食。
开心果奶酥
by:CCM食光
食 / 材
大师粉软白低筋粉210克
奶粉65克
开心果100克
黄油110克
细砂糖70克
鸡蛋1个
蛋黄1个
做 / 法
1.黄油切块放入容器中室温软化,加入细砂糖

2.打蛋器高速打发至羽毛状,加入常温的鸡蛋

3.继续高速打发,黄油的颜色变白,加入奶粉切拌均匀

4.加入低筋面粉切拌均匀

5.加入开心果,切拌均匀

6.将饼干胚放在油纸中,擀成大约1cm厚的长方形

7.饼干坯冷藏1小时后取出,切块,顶部刷一层蛋黄液

8.送入烤箱,150度烘焙20分钟


成 / 品


小贴士
1、黄油需要提前从冰箱中取出,软化到用手指轻轻按压,会轻松出现一个小坑,代表此时的黄油状态正好
2、加入的全蛋一定要是常温的,不可以用冷藏的鸡蛋,因为冷藏的鸡蛋温度太低,容易造成油水分离的现象
3、烘焙的时间还是要根据自己家烤箱的脾气来定,注意上色过深
今天分享的食谱是不是很简单呀~
小白可以快速上手
家里有宝宝的
赶紧动手做起来吧

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