【不想成为“秒快”男，这样做，保你屹立不...

【不想成为“秒快”男，这样做，保你屹立不倒】
表现：敏感，房事秒泄，小便量少而黄；爱生气，心情不舒畅；舌苔厚且黄；
 
如若你也是“秒快男”，一起做做这些吧，坚持两个月，结果会让你大吃一惊！
1、知柏地黄三散加减，以疏导理气血，清利湿热
2、日常生活需要保持心情舒畅
3、不要熬夜，保证充足的睡眠
4、吃一点清淡的食物，不要太过油腻
5、坚持做提肛运动100-200次，降低对阴器的敏感度
 
很多一部分时间短的朋友他就是湿热比较重，平时喜欢喝酒，吃得油腻，这种情况需要及时治疗。这样湿热下去了，阳气也会好，自然可以屹立不倒。#清风计划##健康头条#