非药物 | 今夏美体，长肉！减重！去痰浊！

北京厚朴中医 今天

以下文章来源于厚朴中医健康管理中心 ，作者厚朴中医西城店

厚朴的粉丝们都知道夏三月，是最适合艾灸的季节。随着天地之气的热烈燃烧蒸腾，人亦应之。经络气血通畅，让人体内的邪气寒湿更容易通过腠理或正常的代谢排出，而体内深层的寒痰瘀滞，在这个阳气外跃的季节，也更容易被触及。

因而，夏三月，更是一个适合美体的好时候！不仅仅是艾灸，结合上导引、推拿、刮痧等综合的手法调理，绝对可以事半功倍！

在之前的推文中，许多粉丝一直在询问如何可以长肉、增重，恰逢此次做美体专题，我们把问题提交给了主讲老师：张晓辉，大家不妨来看看她是怎么说的呢？究竟是长肉难，还是减肥难？