1种食材,是肝脏的天然“净化器”,每天喝一点,肝炎无踪影
绝大多数的人都知道心脏的位置,因为它是我们全身最重要的器官,位于我们人体的胸膛中间稍微偏左的位置,离我们大脑最近的内脏。
肝脏位于人体的那个位置呢?
肝脏是我们人体最大的器官,位于我们人体的右上腹。同时也是负责我们人体解毒、代谢功能的重要消化系统,为我们的身体分泌胆汁、促进消化,预防免疫和造血的作用。
肝脏也是我们所有器官里最“沉默”的,因为肝脏没有痛觉神经,它什么时候病了,我们也不知道,当我们察觉它病了,大多已是晚期。那我们在保护肝脏这个任务上,应该怎么察觉?以及如何预防呢?
当我们的身体出现这些信号时,需要重视,可能肝炎恶化了。
疲倦乏力、没有食欲;
2、疲倦无力、恶心、呕吐;
3、面色发黄、皮肤巩膜发黄,肝区触痛;
4、疲劳、低热、浑身乏力;
5、皮肤瘙痒、有蜘蛛痣、肝掌;
6、腹胀腹泻,看到油腻食物就想吐。
1种食材,是肝脏的天然“净化器”,平时喝一点,肝炎无踪影。
这1种食材,是一种常见的益补的药材同源的中草药——甘草,具有清热解毒、缓急止痛、益补气血的作用。
甘草可以泡茶,在药店里买到甘草,拿回家去一定量的甘草,放在开水壶里加入半碗水,煮至水沸几分钟即可。不过甘草也不能经常泡水喝,因为根据现代医学理论指出,甘草中含有一些化学成分会导致水钠潴留,过多的液体停留在体内会引起人体水肿。
根据中医的推荐甘草合适和其他中草配伍煎煮,可以中和药性,发挥最佳的功效,甘草和葛根、枸杞、苦荞麦、蒲公英、决明子等药食同源食材通过植物萃取发酵得到一种对养肝清热,有利于人体吸收的营养液。
仰甘葛根素就是我们要提起的天然“净化器”,它含有甘草、葛根、枸杞等对护肝有帮助的有效成分,可以有效的调理肝炎,预防肝炎转癌变的过程。
伤肝的行为有很多种,一下这些行为,看看你有没有做过?
饮食不健康
很多的人都喜欢吃高脂肪、高热量的食物,这会引起脂肪在肝脏内堆积,不利于血液流动,影响肝细胞新陈代谢;追求新鲜的食材,比如生蔬菜、生鱼片、生牛肉等,这些食物中可能会携带一些病毒,长期食用,影响肝脏的解毒功能,对肝细胞造成损伤。
过度饮酒
经常过量的饮酒,会引起酒精性肝炎,转氨酶明显升高,肝脏的功能受到波动,会出现消化道体内出血,肝腹水以及感染的现象,严重甚至死亡。
过度疲劳
当我们休息的时候,肝细胞会帮助我们人体执行新陈代谢、解毒的功能,帮助我们消化今天的食物,排出身体的毒素,但是我们过度的劳动、或是熬夜,会影响我们的肝脏,肝脏负荷,会导致肝功能受损。
虽然肝脏是一个不会说话,不会喊疼的“孩子”,但是我们不能因为没有感觉就不去关心它。身体是我们自己的,需要我们去爱护它,千万不要等到严重时才急急忙忙的补救。