【中老年人：身上的10种器官需要的各种食...
【中老年人：身上的10种器官需要的各种食物】#养生知识#
1.想要好皮肤——西红柿、胡萝卜
2.想要腰杆好——鱼类、桃仁
3.肝脏要清洗——绿色蔬菜、玫瑰花
4.肾脏想强壮——白萝卜、秋葵、大白菜
5.大脑要清醒——黑芝麻、核桃
6.脾胃想和谐——山药、芡实、小米
7.肺腑想变好——梨、百合、小麦
8.肠胃要通畅——海带、猪血、黑木耳
9.心脏要强壮——苹果、开心果、莲子
10.心血管有危险——苦荞、山药
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【中老年人：身上的10种器官需要的各种食物】#养生知识#
1.想要好皮肤——西红柿、胡萝卜
2.想要腰杆好——鱼类、桃仁
3.肝脏要清洗——绿色蔬菜、玫瑰花
4.肾脏想强壮——白萝卜、秋葵、大白菜
5.大脑要清醒——黑芝麻、核桃
6.脾胃想和谐——山药、芡实、小米
7.肺腑想变好——梨、百合、小麦
8.肠胃要通畅——海带、猪血、黑木耳
9.心脏要强壮——苹果、开心果、莲子
10.心血管有危险——苦荞、山药