科比招牌投篮假动作,轻松获得进攻的空间!
无论是打全场还是半场,我们经常遇到对手的贴防,这会让我们的投篮变得很困难。
实用君今天和你分享一招,科比的假动作转身跳投,学会了可以戏耍防守人。
![](http://n4.ikafan.com/assetsj/blank.gif)
简单的说,科比这招可以分为三步:投篮假动作;变换轴心脚;跳投。
一、投篮假动作
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当我们持球往内线推进时,急停的运球和投篮假动作,很容易晃起防守人的重心。需要注意的是,做投篮假动作时,要注意护球防止被对手切掉。
二、变换轴心脚
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晃起对手时,通常进攻球员和防守球员是面对面的,这时候如果硬上很有可能会被对手干扰。反过来变换轴心脚到左脚,一个后转身就能把对手甩开。
三、投篮
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很多球员转身后,身体的重心就失衡了,导致投篮命中率下降。平时除了脚步的训练外,核心力量的训练也是必不可少的。
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实用君特意做了翻译,供你学习!
如果觉得教程有用,不妨分享给你的球友们,共同进步。
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