挽回路上常见雷区

你需不需要挽回？

我们真正爱一个人，多看一眼都想要再次拥有。

你若是不想挽回，恐怕也不会在网上找各种导师咨询，在深夜里黯然神伤，独自垂泪到天明。

沐言今天给各位同学讲一讲，我们在挽回路上的常见雷区，避免同学们在挽回前任的时候出现踩雷，最终导致挽回出现失败。

1、第一个雷区：心态不稳、情绪爆炸

这是很多同学在分手之后，最容易出现的第一个致命雷区，也是大部分人的通病。

沐言其实能够理解你们的感受，毕竟失恋这件事情，对于用情至深的人来讲从来都不是一件小事。

很多朋友的心态会因此变得极度不稳定，在情绪上直接爆炸，从而做出很多不理智的行为。

比如：死缠烂打、威逼利诱、卑微哀求等等极端不理智的事情，这些行为都说明了你并不想让对方离开自己。

可惜，常常是因为你做出的这些不恰当行为，让对方从内心里面觉得，离开你真的是一件值得庆幸的事情。

2、第二个雷区：被无意忽略的伴侣真实需求

这是沐言做咨询这几年，最常遇见的问题。

我们的伴侣其实想要一个梨子，你偏偏要给对方一箱苹果，然后你还质问对方凭什么觉得苹果不好吃。

这样的行为就是典型的缺乏共情能力，总是用自己的认为、自己的认知对另一半好，却无意忽略了对方的真实需求。

亦或者，伴侣在表达自我的情绪，希望获得关注，比如对方在讲一件很糟糕的事情，希望有人与自己感同身受。

你这个时候不仅没有共情伴侣，反而偏偏跳出来，要替对方做出决定，进而忽略了对方的情绪感受。

沐言经常提到：“你无法给伴侣提供有效的情绪价值，也缺乏基本的共情能力，彼此双方才会因此产生矛盾与争吵。”

最后，你们的这段亲密关系不可避免的走向消亡，你的脑子里面还充斥着为什么会失败的问号。

3、第三个雷区：致命的沟通模式

这个问题，在沐言这里看来，简直就是一件老生常谈的事情。

我们已经知晓：“恋爱，发生于成熟理智的成年人之间。以性吸引为前提，以精神层面吸引为主，以性冲动为辅。”

那么，既然我们谈到了“吸引”，就不得不谈到彼此的沟通。

一次好的沟通，可以引起伴侣的共鸣，让伴侣产生如获知己之感，同时也可以传递我们的情绪价值，优势不胜枚举。

而不好的沟通，三句话聊不来就变成了互相攻击吵架，要么就是话不投机半句多，两个人进入了冷战的模式。

我们如何才能建立好的沟通方式，一直都是需要系统学习的过程。

有部分同学来咨询沐言的时候，讲述自己当前所遇见的情感困境，都很难用自己的语言描述清楚细节，真的是让沐言难以想象，你的另一半平时是如何忍受你的。

今天，挽回路上常见的雷区就先讲到这里，后续更多心理与情感干货，还请大家持续关注。

希望我讲的一些东西，能够对大家在情感路上有所帮助。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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余生只做两件事：授业解惑；开智传道