这才是减肥的最佳方式！不信你看

脂肪是由碳、氢、氧组成，最终代谢的产物是20%水和80%二氧化碳。二氧化碳通过我们的呼吸排出，水分则是通过尿液、汗液排出。简单来说，我们减肥减掉的脂肪最终变成了“二氧化碳和体液”。