价值百万的补夏名方!有这些症状的人,都可以试试!

夏天,高温酷暑天气时常出现,气温最高有时可达40℃上下。

越来越热的天气往往让人浮汗满身,尤其是对于气虚的人来说,本身就元气不足,夏天出汗过多,还会使津液亏空。

因此很多人会出现气阴两虚的情况,诸如汗多神疲,体倦乏力,气短懒言,咽干口渴,身体燥热,舌干红少苔或舌边红,脉虚数的情况也愈发频繁地出现了。

那么,这时我们应该怎么处理呢?

一味古方,补夏凉

今天,要给大家推荐的是——生脉散。

生脉散原方来自金元时期名医张元素的《医学启源》,由人参、麦冬、五味子三味药组成。

其中,人参具有滋补的作用;麦冬偏寒,有养阴的作用;五味子有补肺气的作用。所以生脉饮也有补肺养阴,平衡阴阳的作用。

因此,生脉的“生”,可取生发之意,血脉生生不息,生命也会旺盛。其主要功效是益气复脉,养阴生津,是治疗气阴两虚证的常用方剂。

后世中,这个方子应用十分广泛,据《清宫医案》记载,乾隆、同治、光绪、恭亲王临终前都曾用过此方。

它不但能帮助人体摆脱气阴两虚,还对预防夏季心脑血管病有很好的效果。时至今日,生脉散这个方剂仍有很广泛的应用。

▶ 改善精力

夏天时由于天气太热,大量出汗会导致我们人体气虚,而汗出来以后,阴液也会有损伤,这时正好可以喝生脉散来补气补阴。

工作比较忙的中年人,如果感觉到心力不足、精力不充沛、口干舌燥、津液不足的时候,可冲泡生脉散代茶饮。

再比如夏天特别热的时候,很多老人会感到浑身无力、经常出汗,喝一点生脉散也会有所改善。

▶ 补而不过

大家都知道,在中医治疗过程中,虚者宜补。但是,在夏季补得过了,就容易上火,因此也有“气有余便是火”的说法。

而生脉散作为补气补阴的佳品,除了使用了能大补元气的人参外,还增加了麦冬和五味子两味养阴收敛的药物,很好地解决了“过补”的问题。

"金元四大家"之一的李杲曾在其《内外伤辨惑论》中写道:“圣人立法,夏月宜补者,补天真元气,非补热火也,夏食寒者是也。故以人参之甘补气,麦门冬苦寒,泻热补水之源,五味子之酸,清肃燥金,名曰生脉散。”

即是说明,三药合用,既能益气生津敛阴,又无过补之虞。

▶ 养心护血管

中医认为,生脉散以补气为主,可通过补气来推动血液运行,适当使用可以改善冠心病的一些症状。

近年来,现代药理研究也发现,生脉散具有增加冠脉血流量,抗心肌缺血,调整心肌代谢,降低心肌耗氧量,保护心肌细胞,改善微循环,抗休克,抗心律失常,降低血液黏度等作用。

尤其是在三伏天,一年内气温最高、湿度最大的时间段,极易耗气伤津,有相关问题的朋友,此时就可以遵医嘱自备生脉散来调理或是救急了。

自制生脉茶

配方一:

由于生脉散的药味比较少,炮制也简单,所以,我们除了购买成品,还可以自制代茶饮。

古方中,三个药的用量分别是:人参五分,麦冬五分,五味子七粒。

金元时期的五分相当于现在的1.8克左右,换算一下,即:人参1.8克,麦冬1.8克,五味子7粒。

对于症状轻微的人,可以就按照这个剂量泡茶饮用,不必求多求快而加量。

当然,在使用过程中我们还可以根据自身情况对配方进行修改,比如广东、海南等地的或者容易上火的朋友,就不适合用人参,可以改用西洋参。

这是因为这些地方的人体质偏湿热,再吃性温的人参容易上火。

配方二:

如果气阴两虚比较严重,大家也可以自己熬制。

即取人参3克、麦冬3克、五味子7枚熬水,水开后用小火煨5~10分钟即可。

人参也可换成红参或者党参,阴虚燥热比较明显的人可以用西洋参。

小贴士:根据生脉散方制成的中成药名为“生脉饮”,在很多药店都有售卖,有需求者可在医师指导下选购。

但是现在生脉饮口服液有两种,一种是用人参来制作的,一般是红参,药性较强,治疗效果比较好,适合在症状严重时服用;另外一种是党参方的,会在药盒上会标注,药力相对红参方比较平缓,可以作为日常保健服用。

注意:生脉散也并非人人可用。一般来说,感冒、咳嗽、中暑时不喝,舌苔厚腻湿气重的不喝,孕期不喝。

上述配方请在医师指导下使用。(昙草中医

(0)

相关推荐

  • 关于“生脉饮”的几则短医话

    ◎ 生脉饮是临床上中医师偏爱使用的补益方剂之一,由人参.麦冬.五味子等组成,正如<医方集解>所言:"有将死脉绝者,服此能复生之,其功甚大",可以广泛应用于气阴不足者.方 ...

  • (2)《医路随记》—补气法治疗低血压

    补气法治疗低血压 补气升压,治疗血压低,乏力口干.站起来迷糊等症. 病例: 患者王某,女,49岁.平素低血压,收缩压最高90-100,舒张压50-60.因为低血压基本上不敢做体力活,不敢剧烈运动,否则 ...

  • 人参

    ​,人参性燥,乾隆服用的人参还是野山参,劲非常大,那为什么乾隆没吃出"上火"等问题呢? 关键是要掌握好"量",而且吃法也科学. 其中一种吃法是在服用人参的时候, ...

  • 选对“生脉饮” ,补气更有效

    生脉饮是由古方"生脉散"衍生而来,源自金代医家张元素的<医学启源>,原方由人参.麦冬.五味子3味药物组成,是常用的"补气神药",但是市面上常见的生脉 ...

  • 生脉散的正宗配方组成剂量、方歌速记歌诀、用法用量

    生脉散 [正宗配方组成剂量]人参10克,麦冬15克,五味子6克(原方未注分量). [用法用量]原方未注用法.现代用水煎2次合汁,分2次温服,每日1剂. [方歌速记歌诀] 生脉麦味与参施,补气生津保肺机 ...

  • 清宫帝后治“心虚”救命药方生脉散

    小编导读 中医学有这样一张药少而功效大的经典方剂--生脉散,虽然它只由3味药组成,但却是古代的救命药方,在临床中也经常被用来治疗"心虚"的问题,还被制成了中成药方便大家日常服用.生 ...

  • 这个中医名方是补夏一绝!有这些症状的人,都可以试试!预防天热伤身,就用它~

    夏至到了,从阴阳二气来看,就是阳极之至.此时,高温酷暑天气时常出现,气温最高有时可达40℃上下. 越来越热的天气往往让人浮汗满身,尤其是对于气虚的人来说,本身就元气不足,夏天出汗过多,还会使津液亏空. ...

  • 5位老中医名方泡水,很多人都需要!

    教你识中草药,中草药知识大全. 01 刘天湖:两杯茶调心脏病 85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师.年轻时,他便将中药养生用到调理自身疾病上.原本体弱多病的他不但把病治好了,还变得身强体 ...

  • 晋代 男人补肾名方 久服有返老还童之功

    本方治丈夫五劳七伤,春夏手烦热,秋冬脚冰凉,健忘,阳痿,早衰,服之补精髓,养心志,益阴阳,除风去冷,无所不治. -------------------------------------------- ...

  • 男人补肾名方 久服有返老还童之功

    本方治丈夫五劳七伤,春夏手烦热,秋冬脚冰凉,健忘,阳痿,早衰,服之补精髓,养心志,益阴阳,除风去冷,无所不治.上等肉苁蓉30克,山萸肉30克,干地黄1.8克,远志1.8克,蛇床子1.5克,五味子,防风 ...

  • 一个补气名方,专治大气下陷!

    今天要跟大家介绍的这个方子,非常了不得,出自于民国神医张锡纯先生. 大家都知道,张锡纯先生写了一本书,叫做"医学衷中参西录",这本书对当代学中医的人影响非常大,几乎人手一本.在整本 ...

  • 阴阳双补,只需这四味药,送你一个千古补肾名方

    每次谈到补肾,肯定会想到电视上"他好我也好"的广告,由此认定肾虚是指男性性功能衰退的代名词.所以,谈起肾虚让每一位男性朋友都敬而远之. 中医讲,肾为先天之本,肾为乃是藏精之所. 肾 ...

  • “补肾名方”右归丸,不仅治疗肾阳虚,还有5大妙用,附禁忌人群

    小钱(化名),在药店门口徘徊了很久,面露难色.明明才二十四.五的年纪,怎么就肾虚了呢? 前段时间,小钱总感到腰膝酸软,神疲乏力,后来在网上问诊后,说是肾虚了,所以就想着买点肾虚的中药调理调理,但是小钱 ...

  • 一个流传上千年的补肾名方,补肾健脾,专治肾虚耳鸣!

    本文经每日一膳授权转载 作者毛毛姐 说起耳鸣,很多小伙伴都强烈要求作者多科普一下. 因为耳鸣的感觉太难受了,很多人一到安静的环境,立马觉得耳朵里嗡嗡鸣响,像蚊子,像刮风,像尖锐的音响声,甚至有的说,自 ...

  • 6个实用补气名方,千年流传,让医生拍案叫绝,我帮你收集全了!

    "百草君,到底用啥能补气?" "这还没到三伏呢,总觉得自己浑身没劲儿呢?" "百草君你有补气的方子,可以分享给我吗,谢谢" 今天百草君整合了 ...