按“胰俞穴”，可有效降糖！
胰俞一般指胃腕下俞，有的人针对这一穴道有点儿生疏，不清楚怎么找胰俞。下边我们就给大伙儿共享一下胰俞的精确方位图及胰俞的简单找法，期待能帮上大伙儿。根据下边文章内容对这一问题的详细介绍，期待可以给大伙儿产生协助，赶快看一看文章内容是怎样详细介绍的吧。
胰俞的简单找法
俯卧位，在横平第8胸椎棘突下，后正中心线旁开1.5寸处选穴。
胰俞穴的作用与功效
胃腕下俞穴有健脾和胃，理气止痛的功效。
主冶病症
1、胃痛，腹痛，胸胁痛;
2、解渴，喉干。
胰俞穴的搭配
胃腕下俞配肺俞穴、脾俞穴、肾俞穴、足三里、太溪穴，治糖尿病。
胃腕下俞配中脘穴、足三里、内关穴，治呕吐。
推拿胰俞穴功效
疏肝利胆，活血化瘀，养胰健脾胃，调合胃肠
主冶
胃脘痛，呃逆，口苦咽干，排便不调，多饮尿多，助消化，盗汗遗精，肢体无力，肌肉苦楚。
归经
经外奇穴。在足太阳光膀胱经循行线路上，精准定位在足太阳光膀胱经第8胸椎棘突下旁开1.5寸处。
俞穴。又称之为背俞穴，五脏六腑的血气输注于腰背部的穴位。募穴，又称之为腹募穴，五脏六腑的血气聚集于胸腹部的穴道。俞穴与募穴，直达五脏六腑，如同各五脏六腑驻“背”、驻“腹”服务处，消息灵通，路面方便快捷。背俞穴常和募穴搭配，善治五脏六腑病。艾炙或按揉胰俞穴，需要他人实际操作，才可以开展，怎样自身艾炙或按揉胰俞穴呢？
一个降血脂的妙法——背部撞树
当代日常生活，糖尿病人一般选用徒步、慢跑、游水、舞蹈、骑单车、打太极拳等健身运动锻练使糖尿病患者控制血糖，可是这种方式常易让人疲惫，尤其是体质虚弱的老年人，何不选用“背撞树”运动方法，也可以做到降血脂的目地。
“背撞树”运动方法是：身体背部借助墙面站起，脚跟离墙面约10厘米，两手累加捧小肚子，健身运动时此前倾躯体，当背部离去墙面5～10公分时再回到撞击墙面，重中之重碰撞脊柱正中间位置，幅度应适度，每分撞击约30次上下，一般不超过20分钟。初锻炼者先开展短期内适应能力运动后，再逐渐增加健身时间。
期待看过上边的文章内容以后，大伙儿要掌握这些方面的专业知识，平常多认识自己的身上的穴道，那样在推拿的情况下也可以精确的寻找，还可以更强的维护保养健康身体，身心健康人体好啦，那麼病症便会杜绝，所以说这些方面的专业知识一定要get起来了。
按“胰俞穴”，可有效降糖！
在我们后背正中的督脉左右两侧，从脊柱旁开1．5寸的地方，走着两条足太阳膀胱经。我们要说的胰俞穴就在这条经上。找到这个穴位，要从肩胛骨找起。
肩胛骨是一个倒立的三角形，我们管这个三角形肩胛骨下边最尖的这个点，叫做肩胛下角。三角形最内侧的这个点，离我们脊柱正中间的位置，刚好距离3寸。那么取其中间点，3寸的一半就是1.5寸。我们先在这儿画一条竖线。但是这个中间点，是我们身体的第七胸椎。而我们的胰俞穴在八胸椎上。好了，我就再往下数一个，就是第八胸椎棘突，我们再在这儿画一条横线。横线和竖线会有一个交点，这个交点，左右侧各有一个，就是胰俞穴，也就是降糖穴。
经常按揉胰俞穴，就替胰岛素分担了一部分的工作。
降糖穴穴位治疗方法：
>用拇指用力揉捻降糖穴5分钟；用掌面用力揉按肝俞、肾俞穴各2 分钟。
>在降糖穴、脾俞穴、肾俞穴处刮痧，每次5分钟，每日1次。
>用艾条灸降糖穴，每次10～20分钟。
小提示：
俞穴。又称为背俞穴，五脏六腑的气血输注于腰背部的穴位。募穴，又称为腹募穴，脏腑的气血汇聚于胸腹部的穴位。俞穴与募穴，直通脏腑，就像各脏腑驻“背”、驻“腹”办事处，消息灵通，道路便捷。背俞穴常和募穴配伍，善治脏腑病。艾灸或按揉胰俞穴，需要别人操作，才能进行，如何自我艾灸或按揉胰俞穴呢？用背撞墙的方法就可刺激胰俞穴，具体方法见下文
一个降血糖的妙法——背部撞墙
现代生活中，糖尿病患者通常采用步行、跑步、游泳、跳舞、骑自行车、打太极拳等运动锻炼使糖尿病人控制血糖，但是这些方法常易使人疲劳，尤其是体弱多病的老人，不妨采用“背撞墙”运动方法，也能达到降血糖的目的。
“背撞墙”运动方法是：人体后背依靠墙壁站立，脚后跟离墙体约10公分，双手叠加捧小腹，运动时先前倾身躯，当背部离开墙壁5～10厘米时再返回碰撞墙 壁，重点撞击脊柱中间部位，力度应适中，每分钟碰撞约30次左右，一般不超过20分钟。初锻炼者先进行短时间适应性运动后，再逐步延长运动时间。
还可使用无靠背的座位实施坐姿“背撞墙”运动，则更轻松。由于人体所有器官，特别是胰脏对人体长期直立运动缺乏敏感性，实施“背撞墙”运动能产生罕至的有氧反序“横向震动”，比起步行运动，更有利于激活胰岛β细胞功能，从而增强胰岛素的分泌代谢而降低血糖。另外“背撞墙”还能消耗身体热量(一般碰撞达50次时浑 身有发热感)，因此，对于某些糖尿病患者，只要坚持锻炼，合理治疗，控制血糖，有助于逐步减缓对糖尿病药物依赖。
“背撞墙”运动的另一特点是：能对脊柱附近的大量经络穴位起到一定的按摩作用，疏通经络，激活背部皮下组织中处于休眠状态下的大量免疫细胞，提高人体免疫功能。