生姜外敷治腰椎间盘突出

生姜外敷治腰椎间盘突出 ，一块鲜姜外敷膝盖

　　要准备好生姜50克，接骨草150克，高度白酒适量，纱布一包。此鲜姜生姜切碎后，接骨草一起捣烂。再往里面倒入高度白酒，搅拌之后直接可以敷在患处，用纱布稍微盖住之后固定结实，可选择热水袋或者是热风扇加热20分钟即可，一定要注意不要烫伤，活血化瘀的同时加快关节处血液循环，减少关节积液，有效的缓解关节疼痛。