肝脏“解毒王”终于被公布！称为“水中人参”，可劲吃，肝越来越强壮
肝脏“解毒王”终于被公布！称为“水中人参”，可劲吃，肝越来越强壮
俗话说：“肝脏不好，未老先倒”。
肝脏是我们身体的大将军，一旦出现问题，全身其他器官都会跟着遭殃，严重的甚至会引发肝功能衰竭，肝硬化，肝癌等疾病，养肝刻不容缓。
中医一再强调：肝受损的人，全身这9个部位都会发出“红灯”预警！
1、发：头发花白、爱出油、严重脱发，气血运行不畅；
2、眼：眼睛酸涩、干涩红肿、瘙痒怕光，肝阴不足；
3：脸：面部灰黑、皮肤发黄、粉刺增多，肝郁气滞；
4：皮肤：肤色暗淡，眼眶发黑、全身发黄，代谢能力下降；
5：两便：小便呈浓茶色、异味大、大便干结，
6：腹部：腹泻恶心、食欲不振、腹痛、肚子异响；
7：睡眠：入睡困难、失眠早醒、多梦、磨牙，肝火扰心 ；
8：指甲：长竖纹、凹陷，颜色发白， 容易断裂、肝血虚；
9：双脚：脚底蜡黄、干燥起皮、纹路增多，肝功能受损；
虽然肝是”哑巴器官“，但是一旦出问题，全身都会发出以上这些蛛丝马迹，若超过3个以上，往往说明体内肝毒已堆满，小病不治，容易诱发脂肪肝、肝硬化、肝癌等疾病，养肝就是养寿命。
春天是最宜养肝之时 ，阳气逐渐升发，此时若采取一定措施，能够有效养肝护肝，帮助肝脏排毒，提高身体的免疫力，改善体质，让身体整年少生病，方法选择上， 选择食疗最佳。
肝脏“解毒王”终于被公布！称为“水中人参”，可劲吃，肝越来越强壮
1：菊花-----”养肝冠军“，平肝明目 ，清热解毒；
2：蒲公英-----天然解毒王，消炎抗菌；
3：桂花-----散寒止痛、醒脑提神 ；
4：决明子-----清肝明目，润肠通便；
5：大麦-----性平，能疏肝 ，健脾和胃 ；
6：百合-----性平，味甘，益气补中 ；
7：甘草-----调和众药，保肝解毒 ；
推荐护肝小经方 ：准备好菊花、蒲公英、桂花、枸杞、大麦、百合、决明子、甘草，配料皆为药食同源，经过科学配比，组成九品甘菊茶 ，每天冲泡后喝2杯，被称为”水中人参“，坚持1个月，疏肝解郁，排出肝毒，肝会越来越“轻松”。