脱下羞怯的外衣（二）

遭遇到害羞的自己或者是孩子怎么办？！ 

遗传。通过观察发现害羞是天生的，不用懊恼。每个人都不一样才是正常，首先要悦纳自己或孩子，心里认定无论何时都是最好的，性格没有好坏之分，不要给自己、孩子、他人贴上害羞的标签，更不要去指责抱怨，我们只是不擅长交际而已。

内向型性格是多元智能理论中内省型的那一类，他们聪明敏感，喜欢安静，喜欢思考，非常具有创造力，可以得到时间、知识以及内心的安宁，那些在哲学、政治、文学、科学上有成就的人，多半是不喜欢社交的人。比如爱因斯坦、牛顿等等。我们要做的只有是：“尊重”，尊重自己、孩子或者是他人，不强迫自己或者孩子改变，这是内向型类型向外向型转变的第一步。内省型的人是很享受这样的安宁的，如果我们是这类的家长，可以选择和孩子一起安宁的生活，也是无限的美好与惬意！

遗传部分如果是父母性格是内向易害羞的。想要改变孩子，根源就是突破自己，首先脱下自己羞怯的外衣，才有机会去脱下孩子害羞的外衣，且这是个事半功倍的方法。只是要求孩子活波大方，而自己做不到，势必会引起孩子的极大反感，且越来越糟糕。己所不欲勿施于人！

溺爱的、控制过严的孩子，只需放手给孩子空间和独立自主的权利，把孩子的成长还给孩子即可。为了更好的“放手”，作为父母很有必要了解一些孩子成长发展规律，知道什么时候是该管的，什么时候是不该管的，什么时候是只需要父母温和注视着孩子的，才能更好的帮助孩子成长，从而建立“我能”的信念，害羞自然远去，自信将成为主宰！作为成人我们都懂的，管太多不行，完全放任自流也不行，把握怎样的一个恰到好的“度”，是一种能力！

对于大点的孩子，做一些自己力所能及的家务，比如倒垃圾，收拾书包。这些给到孩子的信息是我能，我行，我可以，我是有用有价值的，这就是价值感的培植。

挑剔的父母必须学会宽容，宽容别人就是宽容自己，回忆一下自己小的时候是否是被挑剔的，回忆一下自己的感受，为了拥有一个活泼可爱的孩子，宽容是良方。

不做无意义的比较。更要教会孩子自己不比较，当下的环境充满比较，帮助孩子处理和面对对自己不利的比较是很重要的。经常告诉孩子的优点，常常挂在嘴边，更要谈论其他小伙伴的优点，让孩子养成去发现别人优点的习惯，这个习惯是人际关系的法宝。正确看待别人对自己的看法对于我们的人生有着至关重要的作用，也影响着我们是否害羞，过于在乎别人的看法，也是害羞的原因之一。

作为父母要理解害羞的痛苦。如果不是天生内省型的性格，害羞是很痛苦的，就像开篇说的，是对自己的排斥，自我认知感、价值感低，自己也很想改变，他也想和朋友嬉戏玩闹，也想亲密无间、夸夸其谈，谈笑风生，只是他不知道如何去改变，急需要帮助，最好的助手一定是我们的父母。

一个房间充满了黑暗，不需要驱赶黑暗，只需要阳光照进来，丢掉羞怯也只需要建立自信！

《脱下羞怯的外衣》未完待续……

作者简介

灵犀

心理咨询师、国际家庭教育指导师

美丽百变80后

浩瀚人生坐标中有一份宁静的智慧

【父母学堂】给“爱”找到归宿，为“情”开一道法门！“爱”是大爱无疆的爱。“情”是万物有情的情！