一个防治运动脚伤和筋膜炎的药方

(2016-08-12 11:01:48)

转载▼标签： 健康分类： 医药秘方一个防治运动脚伤和筋膜炎的药方去年因事去军都医院，与一军医唠嗑中，讨教有什么药方防治筋膜炎和运动性脚伤。他给了一个药方（见下），每幅药的成本在五元左右，药材在各中药店都有。前天有跑友问筋膜炎的问题时，建议我将药方以贴子形式发出来，共享！适度锻炼，健康至上，三分药，七分养。平时多注意为好，尽量减少伤病！红花：10g ; 丹参：15g、忍冬藤：30g、苏木：10g、桂枝：10g、透骨草：15g，煎水泡脚半小时以上（每天晚上）