自制低脂蒜蓉酱，陪我从178斤减到96斤，2大罐才15块多，能吃半年 / 开普饭

感谢邀请! 其实您这个问题问的略微有些笼统,好吃不好吃的标准,很多时候是和一些客观条件相关的,例如顾客群体,地域口味等等. 提供三种刷酱的配方,供您参考吧. 1,万能刷酱李锦记蒜蓉酱200克,海天黄 ...

今年上班后,体重一直往上涨,都有点让我无法忍受了.最近开始实施减肥计划,需要吃大量的鸡肉.牛肉和鱼虾.牛肉和虾都太贵,天天吃承受不起,只有鸡脯肉最便宜,一次一块够两人吃,成本不到5元钱,便宜吧! 鸡胸 ...

玉米面属于粗粮类,它是由玉米晒干然后研磨成粉的,虽然外观变化很大,但是它的营养还保留着跟新鲜玉米一样的营养成分.玉米面的营养价值很高,属于健脾利湿类食物.唯一的缺点是口感比较粗糙了,让人难以下咽,所以 ...

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大家好,我是@悠然,一位90后研究生的妈,2018年3月开始实践低脂纯素全植物饮食,至今三年多时间.曾连续参加三期21天健康挑战,不为名次,只因真爱.家里的厨房无肉蛋奶,无白米白面白糖,喜欢自由发挥, ...

减肥零食-健康低脂燕麦饼干,新手完全没问题减肥又嘴馋看到了这个饼干简单方便就做了但是我降低了一半的糖度刚烤出来吃没有甜味越嚼越香第二天再吃竟然就甜了下次直接把糖去掉好了原创作者减肥也 ...

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自制高颜值低脂早餐卷,多吃不长胖!推荐学做好吃高颜值早餐卷|多吃不长胖!无需油炸,多吃不长胖低脂健康早餐卷配方! 春卷又称春盘.薄饼,是中国民间节日的一种传统食品,在现代被称之为春卷,流行于中国各地. ...

中秋快到了,昨天斌姐和大家聊聊宝宝吃月饼的学问(错过的爸妈可戳链接复习:「无糖月饼」更健康?宝宝吃月饼5大注意事项,你都了解吗?).后台很多爸妈让我给大家推荐一款简单快手的家庭自制无添加月饼,好的,立 ...

自制低脂蒜蓉酱，陪我从178斤减到96斤，2大罐才15块多，能吃半年