天热就胸闷憋气？可能不是普通的中暑，而是这些致命疾病的征兆！很多人却忽视了……
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三伏天是一年之中最热的日子，此时气温高、湿气重，容易导致暑邪、湿邪入侵，使人胸闷憋气、头晕心悸。但要注意的是，出现这些不适症状时，可能不是普通的中暑，而是这2种致命疾病的征兆！
三伏天夹在小暑与处暑之间，天气一天比一天热，而随着气温的升高，人体产热增加，散热减少，若体温调节功能失调，很易中暑，甚至得热射病。
热射病属于重症中暑，除了会有头晕、胸闷、恶心、大汗淋漓、心率加快等轻度中暑症状，还可同时伴随有干热、意识障碍、嗜睡、昏迷等症状，体温升高可达40℃以上，死亡率能达50-60%！
最可怕的是，这种可以致死的中暑并不少见，且多发于老年人。在这里，可可特别提醒中老年人要注意两件事：一是应当保持室内通风，并将室内温度控制在27℃左右，且要避免空调直吹；二是当室外温度超过32℃，空气相对湿度超过74%时，应尽量减少外出。
此外，平时可以自制双花参麦茶，帮助益气清暑。取金银花5克、菊花5克、甘草10克、麦冬10克、西洋参5克，煮5-10分钟再放凉饮用即可。
其中西洋参益气滋阴，不上火；麦冬养阴滋阴；甘草养阴和胃；金银花清热力度比较强；菊花清肝热。尤其适合气血较弱、正气不足、有基础疾病的人群饮用。
夏季气压较低，容易导致人体内循环紊乱，出现心率加快、冠状动脉收缩等症状，会在一定程上加重心脏负担，增加血压波动；再加上夏季温度高，人体水分流失严重，血液粘稠度增高，相对更容易出现血小板聚集并形成血栓，引发心肌梗死。
而三高群体、心脏病患者等有心血管基础疾病的人群，若是出现了食欲不振、口干舌燥、头晕心悸、手足心热、小便黄大便干、舌红苔少等气阴两伤症状，更容易在夏季出现致命的心梗危机，需提高警惕。
针对此类人群，日常不妨喝一款补气滋阴益心饮，能帮助益气滋阴、活血化瘀、保护血管。取西洋参3克、麦冬6克、五味子3克、丹参9克，煎煮10-15分钟后，代茶饮用即可。
其中西洋参、麦冬、五味子组成生脉饮，能够补气养阴；丹参有活血化瘀的功效。
今日小结
三伏天是一年中最热的日子，此时气温高、湿气大，人很容易感到胸闷憋气、头晕心悸。但要注意的是，出现这些不适症状时，可能不是普通的中暑，而是重症中暑和心梗这2种致命疾病的征兆。
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