预防控制“糖尿病并发症”没有捷径可走，预防并发症总结
提到“糖尿病”大家应该都不陌生，可能我们身边亲戚朋友就有患此病的，大家对于糖尿病的相关常识也较为了解，对于糖尿病患者来说都有这么一个想法，就是把血糖降下来、让血糖别再升高，所以为了这个目标很多人都在一直努力着。
虽然大家都知道要把血糖降下来才行，但是降血糖的目的还不是很清楚，其实，控制血糖稳定就是预防一些糖尿病并发症的发生。只要做好这一点，那么患者才能获得最大限度的生活质量，才能减少糖尿病带给患者的身体痛苦。
大家有没有发现这样一个现象，很多糖尿病患者都患病几年、甚至十几年了，他们一样身体非常好，其实这就是他们非常注重控制血糖，从而减少并发症的产生，所以不能说糖尿病患者就不长寿。
看到这里，很多糖尿病患者可能会有这么一个担心，糖尿病的并发症到底什么时间才出现呢？是不是患病时间越长出现的并发症就越多呢？其实，糖尿病并发症出现时间的确与患病时长有一定的关系，但是，并发症的出现并不能准确的通过时间来推断，只是有关系而已，比如患病2年、患病3年、患病10年会出现哪些并发症，这些只是一个预估而已。
糖尿病患者的生活质量、身体状态等等不单单只靠一项来决定的，还需要与患者平日的预防、治疗等等有关哦！
今天我们就来简单的介绍下糖尿病的相关并发症，希望对大家有所帮助。
糖尿病并发症有哪些 适当的锻炼身体
得了糖尿病的朋友，会感觉自己的排便次数有明显的减少，如果在七天内排便次数少于2～3次，或是有排便困难的情况出现，那么就要警惕了。糖尿病已经不是什么罕见病，一旦患上糖尿病，就会给身体的各个器官带来严重的损伤，患者在这个时候一般都不会认为是患有什么疾病。糖尿病的患者很多时候都要在饮食方面控制。那么，糖尿病的并发症有哪些呢?下面就一起看下去吧。
糖尿病并发症
耳部症状
患有糖尿病的朋友在耳朵方面会有一些症状，会比正常的人更容易产生耳屎，如果血糖控制的比较差，耳屎越多。如果我们会感觉自己的耳朵总是异常的痒，那么这个时候就要注意是不是糖尿病的原因导致的了。
肾的症状
患有糖尿病的朋友在肾脏方面会和正常的人有一些差异。患者会有微量尿蛋白尿的出现。尿蛋白若呈阳性，这个时候很有可能是肾小球出现了损伤。尿蛋白若持续阳性，那么我们这个时候就要警惕是否是因为糖尿病的原因导致的。
便秘症状
得了糖尿病的朋友，会感觉自己的排便次数有明显的减少，如果在七天内排便次数少于2～3次，或是有排便困难的情况出现，那么就要警惕了。一般都是有大便干结，腹胀饱，口干，身体容易发热等等的情况出现。
四肢症状
感觉是从脚趾开始，逐渐向上发展。症状包括轻微的不适、表面的皮肤疼痛，逐渐过渡到难以忍受的疼痛。典型的疼痛可能是针刺、烧灼、挤压或撕裂，有时还会感到肢体麻木和发冷。
皮肤症状
皮肤瘙痒病，反复毛囊炎、疖肿、痈、以及皮肤溃疡、红斑和皮肤损伤，严重的甚至导致局部组织坏死。
出汗症状
身体发热和出汗伴有口渴严重、便秘、小便赤黄。出汗同时皮肤很凉，手腕出汗常常是糖尿病进入中期的征兆。
口腔症状
口腔有烧灼感，患者可见到牙龈肿胀、压痛、牙周组织水肿、牙痛、牙齿松弛等。
夜间多尿症状
除了夜间排尿次数增多外，这些类型的糖友往往会出现睡眠不够、精神萎靡、食欲减退、焦虑等。
医学界一直给患者倡导提高预防糖尿病并发症的意识，因为糖尿病没有那么可怕，真正可怕的是因糖尿病引起的并发症。
据医学统计，糖尿病会引起150多种并发症，特别是引起的眼、血管、肾、心脏、神经，或功能障碍等。
而最为严重的则是这4种：
糖尿病肾病
正常情况下，血糖浓度正常的人，肾脏会把再吸收的血糖抵消过滤掉的血糖，以此达到平衡。
但是，如果是高血糖患者，血糖长期处于不高不下的水平，则会损伤肾脏微血管，进而增加肾小球过滤负担，出现功能异常。
肾脏功能遭到破坏，是糖尿病患者最为常见且严重的的并发症之一，所以糖人必须提高警惕，预防此疾病。
糖尿病眼病
人的眼睛布满着丰富的微血管，而这些微血管又极其脆弱！
血糖居高不下会导致眼部微血管损伤，发生视网膜缺血氧的情况，进而发生视网膜病变，诸如：视网膜血管瘤、视网膜出血、玻璃体出血等眼疾。
而这些眼疾会导致患者视力低下，严重则出现失明。
糖尿病足
脚部处于人体最底部，这也就意味着血液循环流入脚部的时间最长。
然而，如果血糖高则会导致供给到脚部血管的血氧不足，这也就是导致足部血管病变的原因。
其次，引起糖尿病足的原因之二就是神经病变。
神经病变主要体现在脚部疼痛感缺失，而这种疼痛感的缺失会减少脚部的应急反应。
换句话说，不痛不痒的侵蚀，会使患者受到身体性的创伤。
这也就是为什么糖尿病足是临床常见致残、致死的并发症之一。
糖尿病酮症酸中毒
酮症酸中毒是一种由胰岛素分泌不足、糖皮质激素不当升高引起的血糖高、高酮症血症、代谢性酸中毒的综合征。
酮症酸中毒会引起患者恶心、呕吐，严重情况会引起患者昏迷，甚至死亡。
而酮症酸中毒是导致糖尿病患者死亡的主要原因！
其实，血糖病除去遗传因素，其他外界因素是是可以控制的。
我们常见一些肥胖者并发糖尿病。
首先，因为饮食不当引起的血糖病大有人在，通常这些人爱好高脂肪、高糖量食物，而蔬菜、水果则吃的很少，饮食不均，外加缺乏运动，缺少身体代谢平衡的机会。
久而久之，不良的生活习惯铸就血糖步步高升。
通俗的说，如今吃喝不愁的生活条件，人们最缺乏的是一种健康意识。
真正生病了，再后悔，可能为时已晚！