你认为的“酸奶”，可能不是酸奶

酸奶健康品种多， 风味酸奶、发酵乳、乳酸饮料、酸酸乳，傻傻分不清啊。 这几点教你分清： 1、产品名称，选：“酸奶”、“发酵乳”、“酸牛乳”、“酸酪乳”等， 2、产品类别，不选：饮料或饮品 3、配料表排第一的主要成分是牛乳/羊乳 4、看营养成分表，蛋白质含量不低于2.3% 记住这四点，轻松选健康酸奶。你学会了吗？