好味道川菜篇"宫保鸡丁、夫妻肺片、鱼香茄子"

食材

  • 鸡胸肉1块
  • 胡萝卜半只
  • 黄瓜1条
  • 花生米50g
  • 豆瓣酱1勺
  • 番茄酱,1勺
  • 葱姜蒜适量
  • 干辣酱5个
  • 适量
  • 做法

    1.黄瓜切丁,胡萝卜切丁。

    2.大葱一部分切象眼片,一部分切段,干辣椒切段,姜切片,蒜切片。

    3.凉油放入花生米,当油热了后关火,花生米在油里浸泡2分钟,然后捞出即可。

    4.把花生米的脱掉。

    5.鸡肉先切条。

    6.然后切成筛子大小的丁。

    7.鸡肉丁里放入少许盐,白胡椒粉,料酒,淀粉,把它们和匀,抓出粘性,最后再放少许油,搅拌均匀。

    8.锅里放适量的油,当油温4成热时放入鸡丁。

    9.定型后翻炒均匀

    10.炒至鸡肉丁变白色,盛出备用。

    11.用滑炒鸡丁剩下的油,把胡萝卜过一下油。

    12.锅里留底油,依次放入姜,蒜,葱,干辣椒爆香。

    13.爆香佐料后捞出佐料

    14.锅里留葱姜干辣油

    15.当油温2成热时放入郫县豆瓣酱,番茄酱,剁椒酱,炒匀,倒入1勺料酒。

    16.要中火炒出红油

    17.改大火,放入鸡丁。

    18.把鸡丁翻炒均匀,放入1小勺白胡椒粉,再翻炒两下。

    19.倒入胡萝卜,翻炒均匀。

    20.再放入黄瓜和花生米,翻炒均匀。

    21.放入少许鸡精

    22.加入少许盐,放入1勺白糖,翻炒均匀。

    23.最后放入葱段,翻炒均匀即可。

    食材

    • 牛腱子肉200g
    • 牛肚200g
    • 牛舌200g香料
    • 香叶4片
    • 八角3个
    • 白蔻、丁香、砂仁各2个桂皮2*4cm 2个
    • 草果1个花椒1茶匙(30粒左右)
    • 干辣椒4个

    做法

    1.将香料泡热水中30分钟捞出。

    2.冷水下牛腱子,牛舌和牛肚,加入葱段和姜片,料酒4大勺,煮开后再煮5分钟。

    3.把焯水的牛杂捞出放入高压锅,加入泡好的香料,再加入冰糖30g,老抽1大勺,生抽4大勺,料酒2大勺,盐1茶匙,葱段和姜片适量,加入沒过食材的水煮30分钟后捞出切片。

    4.香油1大勺,两瓣蒜泥,白砂糖1大勺,生抽2大勺,鸡精半茶匙,卤水2大勺,油泼辣子5大勺,熟花生碎和白芝麻各1茶匙,香菜适量。

    5.把调料汁浇在切好的牛杂上。

    食材

  • 茄子1根
  • 猪肉末150克
  • 10克
  • 10克
  • 10克
  • 1汤匙
  • 生抽1汤匙
  • 白糖1汤匙
  • 料酒1汤匙
  • 豆瓣酱1汤匙
  • 盐(腌制茄子用)2茶匙
  • 淀粉(拌茄子用)1汤匙
  • 食用油适量
  • 腌肉材料:
  • 料酒1汤匙
  • 适量
  • 淀粉1茶匙
  • 做法

    1.猪肉加入料酒、盐、淀粉拌匀腌制备用。

    2.茄子洗净切成条状,加入盐抓匀腌制10分钟。

    3.葱姜蒜切末。

    4.醋、生抽、白糖放入碟中调成酱汁备用。

    5.把腌制好的茄子挤干水分放入淀粉拌匀备用。

    6.锅中倒入适量的食用油烧至六七成热时放入茄子炸软。

    7.捞出沥干油份备用。

    8.另起锅倒入适量的食用油烧热。

    9.放入姜和一半的葱蒜爆香。

    10.放入猪肉末翻炒至变色变白。

    11.加入豆瓣酱,炒出红油。

    12.加入料酒,放入茄子,翻炒均匀。

    13.加入刚才调好的酱汁,翻炒均匀。

    14.放入另一半的葱蒜,翻炒均匀即可出锅。

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