关注自己的内心

​你的内心为什么感觉不到温暖?因为你需要一个爱你的人!

你的内心为什么感觉自卑?因为你的内心没有支撑的力量!

问问你的内心,你需要什么?我的内心需要解脱!有一颗爱的心,慢慢就解脱了!我的内心感觉不到温暖,爱不起来。你要关注自己的内心,找到真正的自己,爱自己!先温暖自己,爱自己;才能温暖别人,爱别人!

我说的爱你的人,是你自己,你先要接受自己,包容自己,安慰自己,爱自己!安慰的力量很强大!这世间什么也不缺,唯独缺了你自己!

我说的你没有支撑的力量,是说你自己温暖不了自己,你对自己不够慈悲!你要学会可怜自己,你要学会抚摸自己的伤口,为自己疗伤,还要学会安慰自己!

我发现,我是一个不爱自己,也不够爱别人的人。你要学会找到另一个自己,你的另一个自己很强大!我的另一个自己在哪里?你必须先爱自己,学会向内求,你的另一个自己就在你的心里!找一个安静的角落,观察自己的内心!无论自己的内心出现什么样的情绪都要接受它、安慰它,不要抵抗它!要像哄孩子一样拥抱你的内心、拥抱你自己!你该静静了!

现在的人习惯关注外在,却忘记了自己的内心,找不到自己,不知道自己想要什么,这就是现代人痛苦的原因!

你的另一个自己真的很强大,找到他,你就能活出自己!怎样的强大?你想象不到的强大!

每天找一个安静的角落,安静地观察自己的内心半个小时,一直坚持下去,你会有很大的收获!我相信你,你能做到的!我相信你会有很大的改变!

怎么观察?就是独自找一个安静的角落,不要有人打扰,安静地观察自己内心的想法!看看自己的内心都在想些什么!坚持做,会有很大的效果!

等你真正找到了另一个自己,你也就拥有了强大的内心,无论环境怎样恶劣,你的内心都会散发光芒!到那时,别人就会发现你变了,你的内心彻底自由了,从此不再受任何人的影响了!到那时,你就胜利了!❤💗

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