专家教你如何防范“四月雪”

眼下是最美丽的季节

百花盛开，生机盎然

但对过敏体质的人来说

春季就变得很难熬

空气中飘散着的

除了花香

花粉、飞絮等也开始漫天飞舞

【本期专家】李妍 首都医科大学附属北京友谊医院皮肤性病科副主任医师

防范飞絮花粉过敏的核心是尽量避免与飞絮花粉的接触。

首先，要减少户外活动，特别是有风的天气，不适宜在户外长时间活动。午间、午后日晒较强，这些时间段，飞絮花粉飘散的浓度较高，应减少外出。如需进行户外活动，要选择花粉浓度较低的时间，如清晨、阵雨后等。

其次，出门时建议戴口罩、护目镜，穿长袖衣服，戴帽子。回家后要及时清洗面部，换上干净衣服。外出的衣物要注意清洁，不要随手放在卧室中。尽量不要把衣物晾晒在室外，避免柳絮、花粉等吸附其上，造成过敏反应。

第三，患者要准备抗过敏药物。

第四，提倡异地治疗：患者可以选择异地居住，避免接触过敏的花粉。