小孩子火气大怎么办？

婴幼儿在母乳喂养期间如果出现上火症状，可能母亲上火了，或者母亲最近吃了上火食物，通过母乳把火气传给了孩子，所以母亲在哺乳期间饮食营养清淡，调试好心理状况，避免自己上火传导给孩子。

添加辅食后如果宝宝出现上火症状，妈妈要看看是不是最近给宝宝吃了易上火的食物，例如油腻，肉食，或者是甜食过多等。宝妈们让宝宝停止食用这类食物。然后在饮食上多加注意，以清淡为主，也可以让宝宝吃一些去火的水果，还可以把苹果、梨等水果煮水给宝宝喝。

观察泡奶的宝爸是否经常大力摇晃奶瓶，从而产生大量气泡，孩子喝了气泡丰富的奶液，容易出现胀气和便秘，宝宝身体不适的话，哭闹也增多了，积食消化不良也会导致孩子上火，需要帮助孩子消食清火。

孩子上火可能跟温度有关，给孩子捂得比较严实，穿得比较多，孩子本身就是纯阳之体，身体比较热，穿得过多孩子更容易见风感冒，所以给孩子适当穿脱衣物，室内经常开窗通风，多给孩子喝水，保持口腔和鼻子湿润，而且对于孩子清火有效。蒲公英菊花粉植物饮品，具有较好的清火功效，方便消食缓解积食，如果孩子的上火通过上述调节方法仍无效，考虑身体其他疾病，请尽快到儿科就诊。