王阳明：真正厉害的高手，一生只做一件事
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挖一口深井，得一片天地。
01
专注的人，更有效率
你是否也有过这样的经历？
打开电脑准备工作，手机屏幕亮起，你顺眼一看，随手一点，然后就刷起了朋友圈，等再回过神来工作，时间已溜过了大半。
集中精力想要读书，电话响起，原来是快递到了，你下楼拿个快递，偶遇邻居大妈，顺便聊会儿家常，等再回到桌前坐下，早已忘记刚刚读到了哪里。
当我们的生活日趋碎片化，思想也会变得混乱不堪，做事效率就会变得低下。
多任务并行，看似节省了时间，实则是让那些不重要的事情抢占了你不必要的精力，扰乱了原本的计划，拖慢你的进度。
一心专注，做好一件事，才能更有效率。
著名小说家村上春树在写长篇小说的时候，会将自己固定在这样的作息：
每天早上4点左右起床，然后立刻坐在电脑前开始写稿，一写就是四五个小时。
在这段时间里，他不见任何人，拒绝被任何事打扰，只是集中精力完成自己最重要的工作：写作。
随后，才开始打理那些生活杂事。
正是这样的专注，他才高效率地写完了许多名作。
人生在世，可做的事情很多，但是真正重要的，其实就那么几件。
把最好的精力放在真正重要的事情上，专心致志，才能迎来高效的人生。
修炼专注力，一次只做一件事，才能做好每件事。
02
专心，是修行
相传，有人向一位禅师请教修行的法门。
禅师答他：“饥来吃饭，困来眠。”
那人感到很奇怪，说：“其他人也是这样做的啊，难道他们和你一样用功？”
禅师答道：“不。他们吃饭的时放不下工作，睡觉的时又总想着赚钱。
而我，吃饭便是吃饭，睡觉便是睡觉，这就是最好的修行。”
王阳明十分赞同这个说法，以此为典故，他写过一首诗：
饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。
王阳明说：“今人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”
明明眼前就只有吃饭这一件事，心却不能安宁，因为心成天忙碌着，哪怕在做一件小事的时候，心也定不下来。
佛教有个说法叫做“心猿”，比喻人的心向外攀缘，浮躁不安，有如猿猴。
手上做一件事，心里就只想这一件事，好像世界上就只剩下这一件事。
读书就一页页读，吃饭就一口口吃，走路就一步步走。
当一个人专注的时候，整个身心都是愉快的。
03
越专注，越幸福，当你专注于一件事，心无旁骛，宁静自由，那便是真正的幸福。
北京大学的畅春园里，住着翻译界泰斗、97岁老先生许渊冲。
他家的灯，常常亮至深夜三四点。
他坚持每天翻译一页莎士比亚，工作到深夜，是他的生活常态。
有人或许会说，这对一个出门都要拄着拐杖行走的老人而言，太过辛苦，但若是你看看这位老人醉心翻译时专注、沉醉、满足的样子，便会懂得，那分明是幸福的模样。
提起翻译，他总是神采奕奕，幸福满满：“如果我活到一百岁，我计划把莎士比亚翻译完！”
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幸福于他，竟是如此简单。
这就是专注于所爱的事业时，带来的快乐。
所以，当你感到生活杂乱无章，疲惫不堪，不如暂时别想太多，去做自己喜欢的事吧，专注于其中，沉浸于其中。
当你做好这件事，很多问题也将慢慢迎刃而解，你的整个生活开始进入正向循环，幸福感就会慢慢浮现。
专注的精神，坚定的心智，便是一个人最宝贵的财富。
古罗马西塞罗说过：“任凭怎样脆弱的人，只要把全部的精力倾注在唯一的目的上，必能使之有所成就。”
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