如何克服自卑？

（1）

自卑的最根本原因在于缺乏一个坚定的内核。自信来自于你的内核，一个坚定的内核，一整套完善的世界观、人生观和价值观。

只要有了内核，你就永远是自信的。在任何处境下，你都是自信的。

当你在乎“我如何才能变得自信”的时候，这本身就是一种不自信。对自信的关注，本身就是一种不自信。它是锁链，扔掉它。专注你的内核，专注你对这个世界的认识，专注你对自我的认识。专注构建你的世界观、人生观和价值观。

当你的内核形成的时候,自信就自然而然地产生了，它是一种结果，一种自然而然的结果。

言之，认识世界，认识你自己，这是一个长期的过程。它需要深刻的洞察、勇敢的探索和彻底的思考。注意，我说的是彻底的思考。我没说深入的思考，因为深入是远远不够的。你需要彻底深入。你需要向下挖，挖向一切哲学的根基。你要挖倒一切理论，挖倒一切概念，挖到这一切的源头，挖到那不可言说之处，挖到一个只有沉默的地方。

然后在那里，撒泡尿，插上你的旗帜。顺便看看有谁也到过这里。感慨一下然后回来,继续生活。

（2）

你不必很优秀，你不必购置房产，你不必储蓄百万，你不必奔驰宝马，你不必人群簇拥，你不必名扬天下，你不必一克拉的钻戒，你不必在乎他人的看法，你不必别人的认可，你不必伪装自己，你不必故作坚强，你不必自责，你不必舍不得，你不必放不下。深情不如久伴，相请不如偶遇，远亲不如近邻，在这个世界上，没有人能真正的懂你，而你也不必费尽心思的去懂任何人。你本来就能很好的活着，你本来就能活得很好。

（3）

为什么自卑？为什么总是怪自己？因为从小到大都很缺爱。从小到大，一旦做错了事情，父母就会让我从自己身上找原因。因为这种思维模式，我把所有的失败原因都归到自己身上。是我不好，所以没有考上理想的学校；是我不好，所以没有找到高薪的工作；是我不好，所以恋爱中遇到不好的事情也是理所当然；是我不好，所以我好好工作也会觉得十分挫败。这种思维模式真的好累啊。我一直都把原因归于自己，把精力耗费在和在我怀疑、自我攻击、自我谴责作斗争上，每一次设定的新目标都显得更加遥远。

可是要知道，那些自信的人，经历挫折和否定的时候，他们不会自我怀疑、自我攻击。他们会理性地分析失败的原因，从外部找原因，然后从原因着手，进一步思考，为下一次的挑战累计经验。我一直觉得自己缺爱。可当更加了解自己后发现，人这一生就是自己与自己相伴的过程。

首先最该爱我们的人，是我们自己啊。当你开始爱自己，相信自己，为自己打气，做自己的头号粉丝时，缺失的爱好像会被填补起来。这样的我们变得更立体，更丰满，更强大。我不怪父母的教育方式，生活的压力已经让他们透不过气来了，为我提供了良好的教育资源，我很感激。

25岁的我，终于明白了这些道理，豁然开朗。我开始运动，有规律的作息，气色也变好了。我开始为了目标学习，生活变得更加积极。我不再惧怕那些曾让我困扰的东西。当我眼见着自己每天都有进步，每一天都被成就感和丰盈感包围时，觉得未来可期，未来的我也值得被期待。

（4）

其实，自卑这个问题真的跟天生性格，家庭培养有关。我有一个朋友，天生乐观，自信，果断。她家里是经商的，父母的教育从来都是赔了再赚，没什么大不了，失去的一定可以回来。我考研时她准备司考，中文专业，四个月通过，很努力，关键一点在于她始终相信一定会考上。

但我相信，人一定会改变。首先克服与他人的比较。不要用悲观的想法考虑自己。其次，多与乐观自信的人在一起，他们会鼓励你，而且你也会慢慢觉得自己也会向她一样可以。最重要的是，瞄准一个目标，脚踏实地的努力。最大的自信来自于成就感，成就感来自于坚持不懈的努力。

（5）

本人家在农村，家境一般。大伯做生意，家境殷实。我有一次跟老爸聊天，聊到半夜（Ps:因为在外读书，所以跟父母一年见不了几年，尤其父亲，因为他也几乎常年在外，所以能一起在家的次数不多，也就每次回家，基本都是侃到半夜…）他的一句话让我不再那么自卑。当然现在还是会自卑，很少了，并且自己越来越强，就越来越自信。你可以认为这是迷之自信，但当你每天努力换来的成果拿到手，你就知道，嘿，这种自信就是那种昂首挺胸的自信。

跑偏了，那天我爸说，你大伯家有钱吧？但如果你不向他借钱，那是不是就可以认为他对于你来说一无所有？那凭什么自卑给他看？这些年一直在努力上进，也越来越变得不那么自卑了。无论是谁，如果你不亏欠他，那为什么要自卑给他看呢？其实就算你亏欠，只要不觉得理所当然，也不用压低姿态。