充满画面感，一种轻松实现快乐的方式

安慰记心理小店

一个将心理学变成一种生活方式的地方

2019年第28篇推送

总第574期

 实用的心理武器们 

 积极心理学专题第9期 

视频｜留美心理咨询师王瑞

编辑｜准实习咨询师余泳蓝

哈喽大家好，我是安慰记的准实习咨询师泳蓝，马上要开始心理咨询研究生的学习生涯。目前在咨询小秘书和活动小秘书的幕后工作，如果你有添加过这两个微信，也许我们曾有相遇过哦。

来到安慰记实习已经3个月，本以为这大概是适应期所需的长度，但事实是，在店长和副店的互怼温暖日常中，3个小时就适应了，哈哈。

言归正传，哈佛公开课积极心理学系列的店长学习解读，已经更新到第9期，我也按捺不住地加入到学习计划中，在接下来的积极心理学学习中，我们一起加油。

公开课主讲Tal在第8期感恩话题的基础上，这一期又再次强调了实践的重要性。正巧第8期解读视频在B站发布了之后收到了很多「实践感恩」的留言，于是店长特别制作了一期互动视频，我们一起来看一下吧。

看完视频，我也有一些感悟，想和大家分享一下。如果你不赶时间，可以留下来，我们再聊聊。