家长提问：“孩子迷上手机游戏，怎么办？”

第

4

期

-每周一答-

一位单亲妈妈的忧愁

你好，我的孩子现在上初二，因为疫情期间网上上课，给孩子买了手机，后来孩子沉迷上了游戏，学习不用心，一心想着玩游戏。

为这件事，我和孩子好说歹说不知道说了多少回，但是孩子不理我，总是说我烦人。孩子小学时候还挺懂事的，唉，不知道现在怎么变成这样。

我是一位单亲妈妈，为了让孩子过上好日子，我每天起早贪黑地干活，即使再累，我也是每天把他照顾好好的，就是想让他能一门心思好好学习。

我自己文化水平不高，现在就希望孩子以后能有出息些，和孩子说了很多遍读书重要性，他根本不当回事。我之前把孩子的手机没收了，孩子和我闹不读书，在家和我各种折腾，弄得我不知道怎么办。

老师，请问我该如何帮助孩子戒掉游戏瘾呢？

问题解答

感谢信赖，很高兴收到你的提问。

孩子越长越大，和父母却越离越远，这是正常的。我们不能一直对待孩子像小时候那样，而是要转换心态与方式。

我有一个朋友的孩子也是迷上了手机游戏，她很聪明地帮助孩子走出游戏，孩子现在虽然会玩手机，但是能合理安排时间，分清主次。你是一位坚强的妈妈，相信你也可以帮助孩子自由支配游戏，而不是让他被游戏主宰。

01

孩子想要的只是游戏吗？

孩子为什么玩游戏？别小看了孩子爱玩游戏的理由，这些理由都是我们帮助他摆脱成瘾的突破口。这个问题的答案需要你去观察以及和孩子沟通了解。

如果孩子游戏打得好，孩子在游戏世界是很有成就感的，这说明在实际生活中，孩子会有挫败感，他需要游戏慰藉自己。

成绩差、没有个人特长、没有被家人老师朋友认可这些都容易导致孩子产生挫败感，这种情况需要你帮助孩子重燃信心，成绩差了不要打骂而是鼓励安慰，让孩子多参加班级活动，带孩子学习一些体验课程，让他发现自己擅长的。

孩子在游戏中享受和朋友合作的快乐，因为游戏和同学朋友关系更紧密，这说明游戏是孩子的社交手段，同时也反映在现实中孩子是孤独的。

这种情况我们不能一味不让孩子玩游戏，而应该丰富孩子的娱乐方式，让孩子在线下和朋友互动。你即使工作再忙，到了家可以花一些时间陪陪孩子，和孩子的聊天不要总是围绕着学习，可以谈谈你周围有趣的事。

每一个理由都是孩子内心的需求，这些需求如果现实中无法满足，他就会在游戏中去满足。随着游戏给他带来快感越来越多，他会深陷其中，你需要慢慢引导帮助他找到游戏之外的目标与方向。

02

你对他的期望是否变成伤害？

你和孩子沟通中，一直都是你在灌输给他学习的好处，这样的单向沟通基本是无用功。你说的都是你以为的，你希望的，孩子无法感同身受。

孩子在单亲家庭中成长，他有可能会比较敏感，你说好好学习是为了让他有个美好的未来，在孩子的理解里或许是你自己的虚荣，你不爱他。

你希望孩子将来读书出人头地的想法越强烈，也会让你越难以控制自己的情绪与行为。焦虑会让你停止不了教训孩子，这时候的你永远听不见孩子的想法。

孩子一生的路是需要他自己选择的，做父母的如果插手决定极易引起孩子的叛逆，机智的做法是潜移默化改变孩子的认知与想法。

我们对孩子表达期望的前提是必须要给他足够的关注与爱意，这时候你表达的孩子才愿意去听。

03

放手让孩子融入家庭

你为了孩子好好学习，将家里的事都一手包办了，孩子成了家庭的旁观人，这样的孩子是缺少家庭责任感的。

门肯曾说过：“人一旦受到责任感的驱使，就能创造出奇迹来。”孩子有了责任感，他会做好自己当前该做的。

我们知道很多寒门出贵子的故事，这些孩子能在逆境之中勇往直前，是因为他们对自己的家庭有着强烈责任意识，知道一个家庭环境改变需要他去努力奋斗。

你需要放手，让孩子加入到家庭的规划建设。可以先从小事做起，让孩子自己照顾自己，做一些力所能及的事情。

这个过程中，即使孩子做的不够好，你也不要拒绝孩子的参与。

帮助孩子走出网络世界，是一个漫长过程，孩子刚开始并不搭理你，但是你需要忍住怒气，慢慢去影响改变他。

加油！你可以的！