皮肤干燥、鱼鳞腿、脚跟干裂...以为只是皮肤缺水?错了!病根其实在这里!
气候干燥,总觉得自己全身肌肤紧绷、皮屑开始纷飞?特别是腿部,总是干痒难耐,若润肤乳没有及时涂抹,小腿整个看上去就像长了蛇皮、鱼鳞一样,严重的还会粗糙皲裂,出现细小伤口。
你真以为这只是皮肤干燥这么简单?
小腿皮肤像鱼鳞?多半肝经瘀血
不知有多少灸友在秋季会出现这样的状况,小腿皮肤干到掉皮,如蛇皮鱼鳞,再重一些会干痒难忍。
那这个情况中医称之为“肌肤甲错”,这是肝经瘀血一个非常重要的指征。一个肤如凝脂的女人,像杨贵妃那样,是没有瘀血的。
它的初发、复发及皮损程度均与季节有一定关系,多是春、秋两季初发,冬季加重,夏季自然减轻或自愈。
《素问·脏气法时论》中说:“病在肝,愈于夏,夏不愈,甚于秋,秋不死,持于冬。”
这恰恰与此病的发病以及病情发展的过程相吻合,证明肌肤甲错的病根多半在肝。
中医认为“肝主筋”,而血管属于“筋”的范畴。肌肤甲错实际上也就是毛细血管长期濡养的不好。
津液水平低,血不足,又有停滞、淤堵的情况,自然也濡养不好皮肤。
如果你体内寒气重,气血亏虚严重,血液循环就越来越慢,使得肌肤的情况也越来越重。
所以有的时候你会发现,无论自己天天涂抹润体乳、维A酸软膏等,这“鱼鳞腿”始终没有什么好转的迹象。其根本原因是瘀血没有通开,津液到达不了体表。
艾灸带脉解瘀寒
想要解决肝经瘀血,关键在于破肝经的“寒”!
艾本来就是纯阳之物,补阳驱寒效果奇佳,艾灸将艾的药性与火的热力相结合,能够驱赶体内寒气、增强元气,气血循环有所改善,皮肤自然会变得滋润了。
肝经经过腹部,而腹部是先天最容易寒凝的地方。所以想要破除寒凝、活血化瘀,首选艾灸腹部上的“带脉”。
在带脉上艾灸,能让经络气血运行加快,消除诸经在此处的血瘀,调理因寒而起的肌肤甲错、腰部冰凉,甚至还能改善腹部肥胖、痛经和一些妇科疾病等,因此女性更要重视带脉的保养。
除了带脉上的穴位,三阴交、足三里、曲池以及阿是穴也要灸一灸,能有效改善肌肤甲错。
脚后跟干裂疼痛?多半肾气不足
除了常见的“鱼鳞腿”,有的灸友还反应,自己的脚后跟一到秋天就粗糙皲裂,脚跟变得像锉一样,严重时不但脱皮、流血,还剐袜子。
平常走路都要很小心生怕用力过猛,脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮,足膜、保鲜膜的一通忙活。但,效果持续不了几天,就又被打回原形了。
人体的肾经,在脚踝一带行走的路线是:循内踝之后,别入跟中。脚后跟这个地方呢,就是肾经走过的路线,也是它负责管辖的区域。
如果这一带出现了什么脚后跟疼啊、痒啊,脚后跟开裂啊,都要考虑一下,是不是肾经的经气不足了?
燥气确实会影响身体润泽的效果,所以,脚后跟的皮肤才会开裂。
那么,为什么娇嫩的面部皮肤不开裂?而脚后跟先开裂了?这其实都反映了肾气不足。
肾虚不是男人的专病,更是女性衰老多病的祸首。女人肾虚还表现在怕冷、脱发、白发、眼脸浮肿、更年期提前等。
那对于脚后干裂,除了涂抹护肤霜、凡士林这样滋润的办法,如果是遇到裂口很深,出血的情况又该怎么办?
一、睡觉前滴几滴艾草精油涂在皲裂处,最好用保鲜膜封住,早上醒来再撕掉。艾草消炎杀菌,止疼止血都不错。
艾草精油能渗透经络,液态的成分兼有润肤作用,恰恰是针对此类病症标本兼治的好方法。
二、艾灸肾俞、关元、气海、三阴交、太溪、涌泉,提升肾阳,肾血下行,脚后跟得到了滋养,干裂就有所好转。
常灸六大“补水、止痒穴”
肺主皮毛,肺俞为肺之背俞穴,能改善肺脏功能,有解表宣肺、肃降肺气的作用,可以调理皮肤干燥、湿疹等皮肤病。
合谷为手阳明大肠经之原穴,肺主皮毛,与大肠相表里,所以热毒郁滞、气血失和等皮肤疾患可通过灸合谷来驱邪外出。
血海为足太阴脾经之腧穴,善化血为气,运化脾血,濡养肌肤,止痒大穴。
丰隆是足阳明胃经之络穴,可通调脾胃气机,使气行津布,中土得运,皮肤得以润泽。
艾灸太溪穴有滋补肾阴的作用,适用于阴虚体质偏于肾阴虚的人。
孙思邈《千金要方》中称照海穴为“漏阴”,就是说如果这个穴位出了问题,人的肾水减少,会造成肾阴亏虚,引起虚火上升。艾灸此穴,有滋补肾阴的作用。
亲爱的灸友们,脚部干痒脱皮,可不单单是皮肤干燥那么简单。若是润体乳、凡士林等都拯救不了你,不妨试试艾灸吧~