用这三味药泡茶,可养心、补肾!

很多男性朋友随着年龄增长,会渐渐觉得精力不够用。这个时候,取三味中药材泡水喝,就会觉得有明显改观。

这三味中药是:西洋参,北五味子,枸杞子。

可别小看了这三味药,用它们泡水喝,能够宁心安神、补肾延年,对于男性朋友养心、补肾大有好处!

西洋参功效

1.增强中枢神经功能

西洋参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神,恢复疲劳,增强记忆力的作用。

2.保护心血管系统

常服西洋参可以抗心律失常,抗心肌缺血,抗心肌氧化,强化心肌收缩能力,气阴两虚,心悸气短者可长服。

北五味子功效

1.预防心脑血管疾病

五味子有强心作用,其水浸液及稀醇浸液,可加强心肌收缩力,增加血管张力,提高心肌代谢酶活性,改善心肌的营养。

2.涩精止泻、抗衰老

《神农本草经》记载,五味子“主益气,补不足,强阴,益男子精”。五味子提取物乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基、抑制过氧化脂质形成,抗衰老。

3.治疗老年人肺肾虚损、自汗、气短

中医论证认为,五味子性酸温无毒。对常见老年病肺肾虚损之咳喘、消渴尿多、气虚自汗、阴虚盗汗,均有治疗作用。对改善老年心血不足、心气虚、心肾不交之失眠心悸均有良好作用。故常用于:老年肺肾虚损之咳喘、气短;老年自汗、盗汗,津伤口渴,消渴,阴虚口干,肾虚之证;老年心虚、心悸怔忡,健忘失眠。

枸杞子功效

补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精。

那这款健身壮阳茶具体怎么做呢?

原料:西洋参片【根据自己的体质】2-5克;北五味子【根据自己的体质】10-16粒;枸杞子10-12粒。冰糖根据自己的喜好适当添加,也可以不加。

做法:将三味药放入优质的保温杯内,加入沸水盖紧杯盖焖一个小时以上就可以饮用了。喝完后,可以将枸杞,西洋参一同服下。

茶的功效就不多说了,一般10天后你就会有体会了。

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