彩云之南高原纯净好物推荐:异龙湖莲子,石屏原汁豆皮
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莲子又名莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。莲子性平、味甘,有清心醒脾,补脾止泻、养心安神、滋补元气的作用。
具有炖煮易烂、汤清肉绵的特点,含有蛋白质、氨基酸,多种维生素、糖、钙、磷、铁、锌、钼、锰、钛等多种营养元素。
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莲子又名莲实、莲米、水之丹,是睡莲科多年水生草本植物莲的成熟种子。莲子性平、味甘,有清心醒脾,补脾止泻、养心安神、滋补元气的作用。