无论过去如何，你都有理由超越自己

起因是有位伙伴随手在群里丢了一个理财课程的链接，并声称不是广告，只是自己上过觉得不错的课程，所以想要推荐给有需要的伙伴，当然，如果有人因此购买自己会收获一部分推广佣金。

可没想到这一个举动引起了轩然大波，开始有几位伙伴提出反对意见，并建议不要破坏群内读书环境，这位伙伴一直称自己真的是好心，这句话可能引起了更多人的不满，其中有位伙伴情绪格外激动，不断地说些难听的话，发不雅的表情包，后来直接演变成互骂，最终被纷纷清退。

其实，即便是发广告，在任何一个社群几乎都出现过，无法完全杜绝。更让我好奇的是，是什么引起那位伙伴情绪反应如此强烈，甚至公开使用污秽的语言和图片让所有人感到不适，不惜牺牲自己的形象和人设。

类似的事情在“情绪力研习社”的社群也出现过一次，其中一位只是在朋友圈分享读书感悟，另一位就跑到人家朋友圈下留言，出口不逊。后来经我询问得知，在分享的内容中有某一句话，让她觉得是在针对她攻击她，从而让她想到小时候不愉快的经历，因此触发了强烈的情绪反应。

纵观这两起事件，其实不难发现，那个“怼人”的人，触发情绪的真正原因往往不是事件本身，而是个人经历中不堪重负的过去，把自己不愿面对的伤痛转变成了对其他人的伤害。

人生坐标

在罗伯特·戴博德所著的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中，讲到关于“人生坐标”的概念，从两个维度把人生分为四个象限，分别是：

1、我好，你也好

2、我好，你不好

3、我不好，你好

4、我不好，你也不好

我们每个人的早年经历是不同的，无论是好是坏，在我们内心当中都产生了深远的影响，这也会导致长大以后，我们每个人看到的世界是不尽相同的，因为里面掺杂了我们自己的思维模式、情绪模式、价值观念…而这些因素都是没有预设标准的。

当我们还是小孩子的时候，我们如何看待自己，如何看待他人？

我是“好”的吗？别人是“好”的还是“不好”的？

如果由于某些特殊的经历，产生了特定的信念，一旦决定了用这种态度面对，之后的人生就会更倾向于坚持并不断证明自己的观点。

这些态度和观点，变成我们存在的底层架构。

从那以后，我们便建构出一个世界，不断确认和支持这些信念和预期。

是原因也是结果

“我好，你不好”，让愤怒的人找到看似正当的理由来发火，总需要攻击或者谴责别人，制造评判别人的情境，为了证明“你一无是处，而我高人一等”的道德优越感。

当与他人的意见产生分歧，或者他人的想法和行为不是按照自己的主观意愿进行的时候，这个“我好，你不好”的信念就会冒出来。

为了“自证预言”，把对方的行为恶劣化、严重化，而这个时候自己跳出来，以“正义”的一方提出质疑，“我好，你不好”既是原因，也是“必然结果”。

“我不好，你好”，处于低自尊的状态，那个可怜弱小又无助的人，会善待他人，但会苛责自己。

用自怜猛烈地攻击自己，同时觉得他人都在苛刻对待自己，会把任何事情都归结到“我真不幸”，认为自己是生活的受害者。

当我们渐渐认识到小时候的认识经历对我们所造成的影响，也就能够理解自己的行为。事件中的两位伙伴，一位站在制高点，去维护正义，另一位处在低谷区，为保护自己，看似都有合理的理由，却也不是必然的结果。

在你的人生坐标中，你现在正处于哪个象限，是否对自己更加理解？如果你是那个“施暴者”，是否愿意放下屠刀，与他人温暖？如果你是那个“自虐者”，是否愿意放过自己，给自己友善？

无论过去如何，你都有理由超越自己。慢慢树立正确的心态，重新拾起生活的勇气，找到“我好，你也好”的人生坐标。

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