这几种食物孩子再喜欢，也要少吃，小心铅中毒

嘟嘟今年八岁了，可本该健康红润的脸庞却露出菜青色。要说孩子家的经济条件相当好，孩子想吃啥父母也不会亏待孩子，可这身体状态和气色却让人担忧。

当妈的总是把心思放在孩子身上，见孩子长期以往，索性带到医院里去看看医生。这一检查，还真查出了问题，孩子脾胃失和，并存在铅中毒的迹象。

妈妈深谙铅中毒可不是好事，严重时可是会影响孩子的智力和神经系统的。不是小事。可孩子怎么可能会铅中毒呢？

为此医生询问了孩子的日常作息和饮食习惯，最后将根源锁定在孩子爱吃罐头这件事上。孩子最爱吃的沙丁鱼和牛肉罐头都是铁皮包装，内含大量的铅物质，大量进食，不但影响孩子的身体发育，还会对孩子脑细胞发育，神经系统的发育形成障碍。

因此，早就有营养学家建议过家长们，孩子，尤其是年龄还小的孩子们，尽量不要为其食用罐头。别说是铁皮类罐头，就连玻璃瓶装的水果罐头也会因为糖分较高而影响孩子的身体健康。

小孩子处于身体发育的最关键时期，这阶段儿童饮食的供给格外的重要。当父母的一定要权衡利弊再给孩子选择性的食用。除了罐头，还有一些食物，对于发育中的孩子来说，同样避之不及。

一，油炸类食物

油炸类食物吃多了的孩子多半个子矮，体型胖，这都是由于大量的热量堆积对孩子的身体发育造成的隐形的影响。有的家长认为，孩子胖点好，身体壮实，不受欺负。可事实上呢？胖点好，可大量油炸食品可不会让孩子胖一点，而是会让孩子一胖到底。甚至胖到让你怀疑人生。

成年后，身材肥胖的孩子极其容易被慢性病困扰。给孩子的一生健康都会带来不良影响。

二、寒凉类食物

别说是小孩子。大人对于可口凉爽的食物也没有抵抗力，但尽管如此还是要警告父母们，少给孩子吃冷饮类食物，对孩子的脾胃伤害极大。长期吃凉食的孩子，多半体型显瘦，食欲不振，胃肠吸收能力弱，这都是过分食用凉食导致的，值得家长关注。

三、含有刺激性物质的食物

含有酒精类的食物，咖啡因的食物都是给孩子进食的大忌讳。这些食物中富含的物质，分分钟对孩子的脑发育和神经系统形成伤害，而且这种伤害是不可逆的。也就是通过后天手段很难弥补，因此，爱孩子就要从控制孩子的不良饮食习惯做起，为孩子一生的健康，打下良好的基础。

在育儿的路上，我们都是新手，如何更好地照顾孩子，可以关注我，和一起探讨育儿路上的那些事吧。