运动神经元病的分型及必不可少的锻炼
只要患了这种病,先是逐渐的肌肉萎缩,最后在病人有意识的情况下因无力呼吸而死。所以这种病人也叫“渐冻人症”。运动神经元病别名有:肌萎缩侧索硬化、肌萎缩性脊髓侧索硬化、肌萎缩性侧索硬化。
本病临床以上或(和)下运动神经元损害引起的以瘫痪为主要表现,其中以上、下运动神经元合并受损者最常见,主要表现为受累部位肌肉萎缩无力。运动神经元病中年起病者占80%,多见于男性,男女比例为3:1。一般而言,身体的运动神经元有两大类:
一为上运动神经元,一为下运动神经元。上运动神经元发生问题,会产生肌肉僵直,反射增强,临床上表现出来的症状使得患者走路时,一跳一跳的,无法协调。因为反射增强,有时患者的膝盖会一直抖个不停,这些都是上运动神经元的症状。至于下运动神经元,则以肌肉萎缩、无力,肌肉震颤的症状为主,通常出现在手掌、指间的肌肉萎缩,虎口萎缩,慢慢地,恶化到达肩膀、颈部、舌头、吞咽的肌肉萎缩,造成吞咽困难及呼吸衰竭。
锻炼对人体是很有好处的,它可以使人们的免疫力增强,心情舒畅,特别是对于运动神经元病患者来说,适当锻炼更是不可或缺的。那么,运动神经元病患者的锻炼方式有哪些呢?
抬腿:想要增强肠胃功能可以练习抬脚功,因为它可以让肠胃自然的蠕动,从而分泌胃酸,促进消化。
手功能训练:运用指屈肌缩短来发展功能性的肌键固定术抓握。
日常生活活动的训练:具有不同程度躯干和上肢障碍的四肢瘫患者,训练日常生活活动尤为重要,自理活动如吃饭梳洗上肢穿衣,病人在床上进行 移动,并逐渐过渡到从床上移动到轮椅上,大多数截瘫病人可独立完成。
防止关节挛缩锻炼:建议针对原发病进行治疗。关节松解,挛缩带切除松解。康复训练。
预防肌肉萎缩的训练:首先应当对肌肉做主动和被动的功能锻炼,一般以主动的功能锻炼最佳,但是需要在医师或者康复师的指导下进行,以免不恰当的运动引起相反的后果。
日常生活中还应当多进食高蛋白,高维生素,富含磷脂以及微量元素的食物,比如鱼肉,瘦肉,鸡蛋,海参,新鲜的水果蔬菜等等。