去除湿气

​泡脚加点“它”，让你湿气一通，万病无踪！】

一、红花

做法：水温四十度放入红花一钱，泡半小时即可。

作用：活血通络、止痛散淤、祛湿驱寒、促进血液循环。

二、生姜

做法：水中加五片生姜烧热后泡二十分钟即可。

作用：发汗解表、温中止呕 、温热祛湿。

三、艾草

做法：水温五十度时加入二钱艾草，泡半小时即可。

作用：散寒止痛、止血祛湿、平喘镇咳。

四、醋

做法：水温四十度放入两勺醋即可。

作用：活血驱寒，散寒祛湿。