中医-x-性（专栏）

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共三组：1.京骨透涌泉2.太白透涌泉3.太冲透涌泉

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性冷淡

减退：

穴位：性欲减退不用愁，三个穴位让你“情欲高涨”...

附：

穴位一：仙骨穴

取穴：仙骨位于尾骨上方3厘米处

作用：促进性激素分泌，增强性欲、缓解疲劳。也特别适合精神紧张、焦虑、长期失眠的人。

按摩手法：

① 手指轻轻地按压穴位

② 按压时，缓缓地吐气，每次持续3秒钟

③ 重复10次位一组，每天可以揉按3～5组

穴位二：气海穴

取穴：位于下腹部，前正中线上，当肚脐中下1.5寸。

作用：补元气，益肾固精，助阳。

按摩方法：右掌心紧贴气海，顺时针分小圈、中圈、大圈按摩100次，再换左掌心逆时针方向按摩。左右掌心交替按摩直到有热感即可。

穴位三：关元穴

取穴：腹部，身体前正中线，脐中下3寸处。

作用：培肾固本，调节回阳，补肾气。

手法：双手交叉重叠放在穴位上，快速小幅度地上下推动，只要局部有酸胀感即可。

足疗：

肾脏、输尿管、膀胱、尿道阴道阴茎、前列腺子宫、大脑、脑垂体、颈项、甲状腺、性腺、腹

股沟、腰椎、骶骨、内尾骨。注意心理治疗。

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心脾两虚：

心脾两虚，精关不守，肾气不足，中医如何解决？【一点资讯】

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提高性欲，此穴最为有效！|关元穴|太溪穴|涌泉穴|穴位|肾俞穴|足三里穴

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仙骨穴：性欲减退不用愁，一个穴位让你情欲高涨

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