祛湿冠军终于找到了，花椒靠边站，

可劲喝，湿气轻松排空
古语曰，千寒易除，一湿难去，就是说这个

湿邪，远远比我们身体内的风邪，寒邪，

热邪，它更为复杂 ，湿邪被认为是百病之源，

湿气遇风则成为风湿，祛风很容易，但一旦

成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会也

治不好，湿气在皮下就会形成肥胖，也是不

好处理的一个健康问题，除此之外，

这个湿气，渗透到五脏，会给我们人类带来

损伤，更是不可估量的，那湿气重，

会对我们人体产生哪些危害呢？

五脏有湿气，又会有哪些表现呢？

首先第一，就是肝胆湿热，肝胆湿热

他的症状，主要是尿液发黄，食少纳差，

口苦咽干，腹部胀痛，恶心呕吐，

目黄目色，胁肋灼痛，大便秘结，脸颊长痘，

面色晦暗，胸闷气短，阴囊潮湿，带下黄臭，

阴部瘙痒等等这些症状，

第二，就是心肺湿，就是心肺气虚，

他的症状，主要就是焦虑 ，心燥，失眠，

乏力，经常健忘，身体容易疲倦，呼吸上气

不接下气，

第三，脾胃湿热，脾胃虚弱，那么症状的就是

腹性的肥胖，肚子特别大，困倦乏力，

没有精神，走路的时候，感觉双脚沉重，

失眠多梦，健忘，那还有就是肾气虚弱，

症状就是怕冷，手脚凉，精神不正 ，腰膝酸冷

虚喘气短，瞌睡多，多梦，头晕，耳鸣，

潮热，口干舌燥，盗汗，遗精等等，

那么脾，它是主运化的，运化筋骨和水湿，

脾脏一旦受到损伤了，就会水湿的运化，

就会出现问题，湿气无法正常的排出，

堆积在体内湿气，因此就会产生，

既然这个湿气的产生的原因，

我们已经找到了，那去湿也就有跟可循 ，

《本草纲目》中也记载了一个，

千古去湿的名方，叫作健脾去湿汤，

我们取赤小豆，薏仁，芡实，茯苓，栀子，

大麦，荞麦，蒲公英等多种的材料，

科学配伍之后，把它配制成茶包 ，性质温和，

开水冲泡五分钟，每天喝倒一倒两杯，

具有利湿降浊，带走湿气，还你身体的轻盈，