40多岁就耳鸣？精油帮你拔掉病根！

耳鸣，是指耳内自觉发出高频率或是轰轰的声音，可能只有一耳听到或两耳皆听到。症状久了，耳鸣常常会越来越严重，有些耳鸣者会因此影响睡眠或精神难以集中，若是不加诊治，甚至可能导致耳聋。

耳鸣可分成几种，中老年人大部分是耳神经退化产生的耳鸣。中医说「肾开窍于耳，所以肾阴虚的人常出现耳鸣；有些耳鸣则是中耳感染所造成的后遗症，或是长期暴露于噪音大的环境而造成。急性耳鸣是可以治愈的，应积极治疗，并减少长期处在噪音的环境中。

耳鸣，通常是长期体质偏虚后或中耳炎反复发作所造成的结果，与许多内在因素有关。「肾开窍于耳」，手足少阳经的循行都经过耳，因此耳鸣多因「肾精亏损」以及「肝胆火上亢」引起；若耳鸣日久，则会造成「气滞血瘀」所以要改善耳鸣，需要养足肾的精气，同时调整作息、补充睡眠，适当运动，纾解压力。

急性的耳鸣是可以治愈的，需要调整体质，加上用精油疏通耳朵的循环，使听神经恢复功能。建议即时治疗，以免日久持续退化，影响听力。

辨证使用精油

肾精亏损：依兰依兰、天竺葵、茉莉。

肝胆火上亢：罗勒、永久花、佛手柑、薄荷。

气滞血瘀：乳香、古巴香脂、永久花、马郁兰。

用法

1.精油依建议之使用方法，涂抹于耳后、头部胸口、脚底部位，揉揉耳周、耳蜗、外耳、耳前耳后，并加强嗅吸使用。

2.加强手少阳三焦经及足少阴肾经循行部位之按摩，特别是加强「听宫」及「翳风」，的按摩。

以上，请在专业人士指导下使用。