营养课堂 ]疏通清理血管 “ 三大组合 ”
1在这个物质极大丰富的时代
“病从口入”的含义
不仅是你吃了不该吃的东西要生病
还包括该吃的东西你没吃到也会生病
——营养师丁长江
一切疾病都跟血管不通有密切关系，怎样疏通血管？疏通血管过程中，活性酶起重要作用。
血管垃圾 第一来源
营养吸收进来后，细胞对它利用产生障碍，好东西用不上，变成毒素。
原因就是活性酶缺乏，细胞对营养和氧气的利用不足，血里剩的就多，氧化压力就重。如果活性酶很充足，细胞能顺利地利用这些营养，血里剩下的少，血液自然就干净。
血液垃圾 第二来源
细胞产生代谢垃圾，叫脂质代谢物。血液要把这些脂质代谢物送到肝脏去分解成可溶于水的东西，然后从小便、大便和汗当中排出去。
肝脏靠什么把它们分解掉？
也是靠活性酶。所以活性酶多少决定体内过氧化物多少，要减少血液垃圾，就要补充活性酶，增强处理垃圾能力。
对于血管已经形成斑块，要两个东西配合，“ 高密度脂蛋白 ” 和 “ 活性酶 ” 高密度脂蛋白就是不凝固的油，市面上高密度脂蛋白产品很多，亚麻酸、亚油酸、鱼油都是。
要清除血管斑块，首先体内要有足够高密度脂蛋白，把成块、成团，都溶解变成微粒，然后血才能带着跑到肝脏去，由肝脏里的活性酶把它分解掉，变成可溶于水的物质，最后排出去。
清理血管，首先得用活性酶
活性酶来减少血液垃圾，减少能造成氧化损伤的坏蛋，然后要补充抗氧化剂，进一步减轻氧化损伤，再补充高密度脂蛋白，把已经成型血管斑块溶解掉，最后用活性酶增强肝的力量，把它分解、排出去。
推荐疏通血管，清理血管三组合：
辅酶Q10、高密度脂蛋白、活性酶
辅酶Q10保护心脏，心脏是血液循环总动力，想血流通畅，拥有一个强大心脏是首要，另外强大的抗氧化作用，能从源头上减少血液垃圾产生。
高密度脂蛋白，可以把已经成型的斑块溶解，活性酶促进身体对营养利用，增强身体清理垃圾的能力。这三个东西配合起来，血管健康就有了保障。