在生活或者职场上，经常需要拉下脸求人办事的时候，这个时候，'不要脸'反而是一个褒义词。

对于大部分的人来说，与人相处的过程一般都是含蓄而内敛的，这和绝大部分中国人从小受到的教育有关系。于是我们渐渐成为了一个薄脸皮的人，遇到事情能不厚脸皮绝对不厚脸皮。

有这样一个作家，当年他写出了在中国传播范围极其广泛的一句话，'春水初生，春林初盛，春风十里不如你。'他就是中国著名的作家冯唐。

能够写出如此优美的诗句的作家，内心应该也是十分内敛的。然而在他的书中，他表达了这样的一个观点：越'不要脸'的人，越活得好。那么对于冯唐来说，什么样的经历使他得出这个结论呢？

1、从冯唐的《一辈子不生癌》说起

1971年出生的冯唐，到如今走过四十多年的岁月，他的履历看起来十分的丰富。他著作等身，写出了许多十分优秀的作品和诗集，他的作品也被放上了大荧屏，改编成了电影，被大众所熟知的就有《万物生长》。

同时冯唐的学历也是十分之高，他不仅仅是一个作家，在商业和医学方面也深入研究了很多年。他有协和医科大学临床医学博士和美国大学工商管理硕士两个令人艳羡的高学历，让人禁不住感慨他的全能。

弃医从文的冯唐，在这个转变的过程中其中有着很多不为人知的故事。也正是由于他人生的前半部分全部花在医学上，让他有了对人生更深刻的体验，走上写作这条路就会得出比一般人更为不同的视角思考的结论。

在前一段时间，冯唐有一篇文章风靡朋友圈，名字叫做《一辈子不生癌》，提及了人们当下都十分关心的话题——癌症。在这篇文章里，他表达出对生死和人生的全新思考，传递了一种全新的人生态度：'不要脸'可以让你活的更好。

于是人们恍然大悟，原来冯唐的'不要脸'竟然是为了延长我们的生命。在文章中，更是有他提及如何远离癌症的'九字箴言'。

2、冯唐的九字箴言

现代医学的飞速发展使得一些不可治愈的疾病都得到了良好的医治，于是人们的生活习惯方式随着现代医学进步发生了翻天覆地的变化。

我们在感谢医学技术进步的同时，也惶恐地发现，就算医学科技再怎么进步，也有他们无能为力的疾病，比如说癌症就是其中之一。

谈癌色变是每一个现代人的痛处，生存与死亡之间，只隔着一道癌症之墙。同样，为了使人们减少对癌症的恐慌以及能够提前预防疾病，冯唐和曾经也弃医从文的鲁迅先生一样，他深知，'医人必须先医心'。

看惯了生离死别的冯唐，对医学的限制性有异于常人的理解。他知道人们对于癌症的害怕，也知道对于癌症来临时医生其实能做得十分有限。在看透这一个矛盾之后，冯唐放弃了医学这条路，转为文学创作。

他想通过他的文字使人们从心理层面就开始预防癌症，而不是到了癌症来临时再后悔。冯唐在看到国人面对癌症的焦虑，给出了九个字的劝诫，这九字箴言就是'不害怕，不着急，不要脸。'

他这九个字其实不仅仅是在面对癌症的绝望来说，同时也道尽了我们在面临不可战胜的困难时，应当有的心态。究其根本，就是要人们放松，因为当厄运来临之时，我们都是无能为力的。

那个时候焦虑是没有用的，因为每个人都会害怕，但是害怕也是没有用。这种负面的情绪反而会影响后续的治疗，只有往前看，怀着一颗不畏不惧的心，坦然面对这一切，人生路上慢慢走，总会有出口。

九字箴言其中之一的'不害怕'，像是我们在最初面临的压力时，老师会告诫我们，不要害怕前面有多大的风暴，只有不害怕我们才能闯过去。我们在压力下成长，从来没有一刻是没有压力的。

这也就使得我们在害怕与不害怕之间经常来回摇摆。对于我们来说，其实害怕是常态，不害怕是很少会出现的事。当我们走在成长这条未知路上起，就害怕着周围未知的一切。

害怕会使我们对自己的成就诚惶诚恐，患得患失的心态也会让我们不自觉地焦虑和担忧，这种负面情绪在背后损害着我们的身体。当病痛来临，不害怕，也是另外一种疗法。

'不着急'，对于现代人来说，每个人都很着急。急着长大，急着上学，急着找工作。内心焦虑不安也会导致患癌几率增高。其实我们不用和自己的同龄人做太多比较，我们每个人独立的个体都有自己的发展时间，慢慢走，风景也许会更好。

对于最后三个字来说，我们也许会困惑不解，因为在大众的眼里，'不要脸'是一个贬义词。然而冯唐用他的经历来解释'不要脸'才会活的更好。

冯唐说，以他之前和癌症病人接触的经验来看，好像好人身上患癌的几率会更高。因为好人一般不懂得怎样拒绝他人，总是默默地隐忍着，吞下了一切情绪。因为过于在乎别人的感受，就会忽略自己本身的感受。

然而自己的感受也是需要得到重视的，比如说不愉快，不舒服，这些情绪都需要立马消化，不能全部吞进肚子里。

脾气越好的人就越容易被癌症缠上身，因为在平时积累了太多太多的负面情绪，一下子都没有被消化。等到发现的时候已经为时已晚，当时没有被重视的不愉快都化成了身体上难以言喻的疾病。

其实我们可以不用脾气过于太好，不用太过于在乎他人的想法而忽略自己的感受。这样容易使自己的内心受到压抑，压抑如果不自知，就会导致疾病扎根。

如果能在一些事情上做到'不要脸'，勇敢地拒绝他人不正当的请求，自己也会活的更加舒心，身体也会更加健康。人活一世实在是太短了，偶尔为了自己的健康'不要脸'一下，开朗豁达地活着比什么都重要。